Пита со калории, слатки, најчесто подготвена - калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

најчесто

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сеуште не знаете како да ја додадете во менито храната „Пита (курва), со маринга од лимон, најчесто подготвена“, од категоријата „Слатки“, видете го новиот дел упатство за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 13%Калории 268 kcal
  • 14%Масти 8,7 гр
  • 9% Заситени масти 1.766 гр
  • Полинезаситени масти 3.648 гр
  • Мононезаситени масти 2.685 гр
  • холестерол 45 мг
  • 6%Натриум 146 мг
  • 20%јаглехидрати 47,2 гр
  • 4% Влакна 1,2 гр
  • 48% Шеќер 23,86 гр
  • 2%протеини 1,5 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 8,7 масти, вкупно (g)
    • 1.766 заситени масти (g)
    • 3.648 полинезаситени масти (g)
    • 2.685 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 45 холестерол (мг)
    • 0,212 омега-3 масни киселини (g)
    • 3.414 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 47,2 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1,2 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 23,86 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 1,5 протеини, вкупно (g)
    • 0,019 триптофан (g)
    • 0,06 треонин (g)
    • 0,066 изолеуцин (g)
    • 0,116 леуцин (g)
    • 0,084 лизин (g)
    • 0,03 метионин (g)
    • 0,029 цистин (g)
    • 0,066 фенилаланин (g)
    • 0,054 тирозин (g)
    • 0,074 валин (g)
    • 0,081 Аргинин (g)
    • 0,034 хистидин (g)
    • 0,061 аланин (g)
    • 0,106 аспартанска киселина (g)
    • 0,342 глутаминска киселина (g)
    • 0,048 глицин (g)
    • 0,116 пролин (g)
    • 0,101 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 24 фолати, вкупно (мкг)
    • 16 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 8 фолати (во храна) (мкг)
  • 173 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 51 ретинол (мкг)
    • 1 бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 3 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 9 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,062 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,209 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,649 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,793 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,03 витамин Б6 (мг)
  • 6,2 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,17 витамин Б12 (мкг)
  • 3.2 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 1,06 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 2.1 витамин К (мкг)
рударството
  • 56 Калциум (мг)
  • 0,61 железо (мг)
  • 15 магнезиум (мг)
  • 105 фосфор (мг)
  • 89 калиум (мг)
  • 146 Натриум (мг)
  • 0,49 цинк (мг)
  • 0,001 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,06 манган (мг)
  • 3 селен (мкг)
Друго
  • 0,9 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 41,7 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

Пита со CZE%, со маренги од лимон, обично подготвена да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% пита (курва), со лимонска марења, обично подготвена за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Пита (курва), со меринг од лимон, обично подготвена за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Пита (курва од лимон) со лимонска маренги, најчесто подготвена“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Пита со меринг од лимон, најчесто подготвена“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.