Пиво и неговите калории

Расположение, пријатност и многу калории: ова е заедничка асоцијација со омилениот алкохолен пијалок на Германците. Ова се должи на популарното верување дека пивото станува калориска бомба од „главната храна“. Вистината е повеќе нијанса.

Митот за гоење

„Пивото дебелее“ е митот за кој се гарантира дека е постар од современото поле на наука за исхрана. Пивото се прави - строго според законот за баварска чистота од 1516 година - само од јачмен, хме и вода. После Внесувач на калории тоа не звучи само така.

Всушност, пивото содржи во просек колку калории како сок од јаболко или кола, па дури и помалку калории отколку вино.

Додека безалкохолните пијалоци ја добиваат својата хранлива и калориска вредност од она што го содржат содржеше шеќер се однесуваат, исто така има и мали количини на протеини во пивото. И се разбира алкохол, што има значителен дел од содржината на калории.

Алкохол и горчливи материи

1 грам алкохол има 7 килокалории и два ефекти кои и штетат на фигурата:

Алкохолот го инхибира согорувањето на мастите, т.е. сè додека има алкохол во телото, не може Изгорена маст бидејќи прво полесно се употребува алкохолот.
Истовремено се зголемува Ден на алкохол апетит. И горчливите материи во пивскиот хме го прават тоа уште повеќе. Не е без причина што студениот, горчлив Пилс често се служи и како аперитив.

Пивото сама по себе не дебелее (ако го пиете во умерени количини), туку грицкањето или свинското зглоб со тоа, што една чаша пиво ве тера да посакате. И секако дека е исто така количината од сок од јачмен конзумиран за оној додаден на крајот на денот Број на калории клучно.

Бок пиво на предниот тркач

Видот на пивото има влијание и врз содржината на калории:

На а лесно пиво (Лагер или Пилс) може да се претпостави просечно 42 kcal на 100 ml.
Оваа вредност е значително поголема Пиво од пченица, бидејќи пченичниот слад е носител на калории.
Пиво од слад самото тоа е 55 до 60 kcal на 100ml.
Бок пиво Поради повисоката содржина на алкохол, тој е на врвот на опсегот на калорични пива со вредност од најмалку 60 kcal.
Ова е следствено на долниот крај на калорискиот рејтинг слабо алкохолно пиво со околу 27 kcal на 100 ml.
Пиво без алкохол, што во вистината содржи максимум 0,5% алкохол, има околу 25 kcal.

Заклучок

Пиво се слушна Не до нискокалорични пијалоци, Но, тоа е - спротивно на популарното верување што сè уште сугерира - не е ниту на врвот на течните калориски бомби.

Како и со многу работи во животот, истото важи и тука: Вистинската количина го одредува вистинското уживање!