План за диета од 1500 калории бара диета и губење на тежината

Посакуван план за диета од 1500 калории!

на иливојаглехидрати »23 септември 2019 00:03

Одг: Посакуван план за диета од 1500 калории!

на хеки89 »23 септември 2019 05:51

Одг: Посакуван план за диета од 1500 калории!

на Цивлоу »23 септември 2019 06:12

Направете "ilovecarbs" и ne low carb?
Планирајте диета 3 недели, иако сега сте незадоволни?
Знаејќи претходно дека ќе прекинете во одреден момент поради толку малку калории?

Вие самите знаете дека нема да успее.

Re: Сакавте план за диета од 1500 калории!

на SorgChill »24 септември 2019 17:04

Можете ли да ставите слики? тогаш можете да ја процените целата работа малку подобро; вклучувајќи KfA и така натаму.

Одг: Посакуван план за диета од 1500 калории!

на cpt.jeanlucpicard »30 септември 2019 15:22

Дали веќе утврдивте дали навистина сте тип на јаглени хидрати?.

оди по твојата генетика. Без оглед на тоа што читате и слушате.

Заради големината на дефицитот: Колку КФ имате?

Ако сте полни со маснотии, добро, во спротивно нема „повод“. Особено имате само 19 години. Имате малку премногу тежина, ок. 2000 треба да трае навистина добро? Само помислете како вашето тело реагира.

Ако сте тип на јаглени хидрати, ставете малку маснотии. Ова е исто така генетски зависно, и не само од телесните масти (така многу KF => слаба чувствителност на инсулин)

Одг: Посакуван план за диета од 1500 калории!

на стилЛездавис »01 октомври 2019 12:21

---