План за исхрана и дневник за симптоми
Гответе, уживајте, живејте со ниски нивоа на хистамин
Издавач: Книги по барање
Ваша сопствена книга!
Станете автор со БО и донесете ја својата книга и е-книга во книжарницата.
28 дена
84 предлози за оброци со брзи рецепти
22 рецепти со детални упатства за готвење и печење
Дневникот на симптоми со план на исхрана е ваш личен прирачник за обука за нетолеранција на хистамин.
Вклучува список за толеранција, информации за нетолеранција на хистамин и 84 предлози за оброци наутро, напладне и навечер со кратки рецепти за 28 дена. И 22 рецепти со детални упатства за готвење и печење.
Можете да го оцените секое јадење директно, колку добро го толериравте.
На почетокот на секоја недела има неделна листа за шопинг за да можете на прв поглед јасно да видите кои намирници ќе ви бидат потребни во следната недела.
Од 1-ви ден, удобно ќе ве водам низ вашата фаза на транзиција, за да ви олеснам да ги менувате навиките во исхраната.
Потоа имате можност да составите ваш индивидуален, прилагоден план за исхрана со производи што можете да ги толерирате и јадења што ви се допаѓаат.
Среќно со промената на вашата диета. Без стрес, но со многу задоволство!
Во моментов нема достапни прегледи за печатот.