План за итни случаи во бикини Алмасед - Дали треба сама да направам супа од зеленчук Слабеење со шејкови

Алмасед БиноПлан

Планот за итни случаи на бикини Алмасед, или накратко „БиноПлан“, е особено популарен во пролетта. Бидејќи Алмасед ветува дека можете брзо да изгубите тежина со 14-дневниот лек и дека наскоро повторно ќе се вклопите во бикини. Алмасед препорачува пиење супа од зеленчук, така што диетата не стане премногу здодевна и исто така консумирате други витални материи. Но, која супа е погодна за тоа?

Супа за слабеење? Можеш ли и да го изоставиш?

За време на диета со бикини со Алмасед, јадете строго според планот: првата недела има шејм Алмасед три пати на ден, во втората недела може да има лесен ручек наместо тресење. Покрај тоа, Алмасед „дозволува“ пиење супа од зеленчук. Според наше мислење, супата е важна и не треба да се пропушти. Исто така, му обезбедува на организмот растителни материи и витамини. Исто така, го ограничува гладот и, пред сè, апетитот за срдечна храна. Па, зошто треба да направите без супа од зеленчук?

Повеќето корисници на Алмасед прават без супа од зеленчук, бидејќи не сакаат да ја подготвуваат. И тука можете да ја видите „лепилото“. Затоа што ако дури и не ви одговара да правите едноставна супа за вашата диета, како можете да научите да подготвувате разумен оброк од свежа храна во иднина? На форумите, луѓето честопати прашуваат дали можете само да користите готова супа. Сепак, ова не е препорачливо: готовите чорби не даваат никакви витамини, тие содржат многу сол и ароми и исто така се испумпуваат полни со засилувачи на вкус, за кои е познато дека предизвикуваат желба за храна. И, ако сакате да бидете витки постојано, во секој случај, мора да научите да готвите здраво! Затоа, има смисла да се подготви супа самостојно.

Супа од алмасан и зеленчук - како да ги подготвите овие?

Како сакаш! Важно е само сол да се користи многу ретко и да не се додава маснотија. За шарена супа од зеленчук едноставно користите 500 гр зеленчук по ваш избор (моркови, праз, целер, пиперки ...), ставете ги во тенџере и наполнете сè со околу два литра вода. Додадете неколку билки и малку сол и бибер. Супата сега треба да се готви додека течноста не добие добар вкус. Тогаш сите цврсти материи мора да се филтрираат, бидејќи тие не се дозволени за време на диетата со Алмасед. Така, истурете ја супата преку ситно решеткано сито. Чорбата можете да ја чувате во фрижидер неколку дена или да ја замрзнете. Значи, има смисла да се готви однапред за целиот период на диета.

И, еве уште еден одличен рецепт кој неколкупати не придружуваше низ режимот на диета Алмасед:

500 гр домати
2 кромид
2 чешниња лук
Голем грст мешани билки
1 мала конзерва доматна паста

Соте го кромидот, додадете доматна паста и додадете лук. Доматите исечени на коцки се додаваат веднаш. Пот кратко со тоа. Сега додадете околу 1,5 литри вода, малку сол во садот и потоа додадете ги билките. Оставете ја чорбата да крчка околу 60 минути, а потоа исцедете ги цврстите материи.

Заклучок за оваа тема

Како што можете да видите, не е толку макотрпно да готвите супа за лекот Алмасед. Ако секогаш сакате да бидете слаби, во секој случај треба да научите како да користите свежи и здрави состојки. Едноставно, можете да готвите супа однапред во следните неколку дена, а потоа треба само да ја загреете како што сакате. Значи, треба само една работа да се готви супа. Во текот на вашата диета Алмасед сигурно ќе бидете среќни редовно кога ќе можете да „јадете“ нешто друго освен само вашиот шејк Алмасед.