Пливање на картички и резимеа на индексот на ТУ Дортмунд

Индексни картички и резимеа за пливање во ТУ Дортмунд

Научете сега со картички и резимеа за курсот за пливање на ТУ Дортмунд .

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Физички својства на водата

800 пати погусто од воздухот
може да складира многу повеќе топлина од воздухот
Хидростатички притисок = притисок под вода
Водата е некомпресивна
Волуменот на белите дробови е компресиран за половина на длабочина од 10 m
Предметите изгледаат поголеми и поблиски во водата

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Закон за телата во вода

Компонента на силите на проток кои делуваат нормално на правецот на проток (целосен отпор)

Отпор: Наспроти насоката на пливање
Хидродинамична пловност: нормално на правецот на пливање Погон: во насока на пливање

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Закон за телата во вода

Секое тело доживува пловидба нагоре кога е потопено во вода, што доведува до очигледна слабеење

Силното вдишување го зголемува обемот на градите и резултира со поголема пловидба

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Закони за само-генерирана движење во вода

Интеракција на движењето на телото и водата
Сила на вшмукување наместо динамичен притисок
Интеракција = виртуелно побивање (возачки импулс како реакција на промена на моментумот)
Промена на брзината на водените маси
Акцијата-реакција секогаш се применува

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Безбедносни аспекти и информации за организирање часови по пливање

Успехот и ефективноста зависат од организацијата
Главна грижа = без несреќи
Ризик од повреда при пливање е мал, но ако има долгорочна штета или смрт
Забрането е длабоко нуркање со очила за пливање
без трчање и трчање
Останете на базен само под надзор
Организациски форми за јасност

Примерни индекс картички за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на студииСмартр:

Мерки за унапредување на безбедноста

Навикнување на вода, справување со вода
Научете, вежбајте и подобрувајте како да пливате
Проширете го повторувањето на движењата и подобрете ја координацијата
Техники за спасување на себе си и на другите
Понудете диференцирани задачи
земете ладен туш против температурен шок

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Технички барања за способноста на наставникот да спасува

на базени 1,20 метри длабочина на вода:

Спасувачка бронза

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Формални аспекти на организацијата

во исто време нема операција за јавно капење
Наставници во спортска облека
Скокови и тркалање по полетување се вртат најмалку 1,80 метри длабоко
никогаш не нуркај сам
Проверете дали часот е завршен пред да влезете во базенот, откако ќе го напуштите базенот и повторно пред да го напуштите базенот
Опрема за нуркање ABC = перки, очила, шнорхел

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Алтернативен мозочен удар
најбрза, класична техника на пливање со континуирано купување асиметрично движење
Главата во согласност со 'рбетот
Гледајќи надолу под агол
Движењето на нозете како стабилизација
ограничено дишење

Примерок картички за индексирање на пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на студииSmarter:

Во склона положба - лице во вода - наизменично движете ги рацете под вода и завртете се над водата, тркалајќи се околу оската на телото - наизменично трепете ги нозете нагоре и надолу - вдишувајте на страна додека ја потете едната рака

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Сиромашно:

-Фаза над вода: лактот е следната точка -> фазата на потопување започнува само кратко пред раката да биде целосно издолжена

-Подводна фаза: напред/надолу ---> флексија на лактот

нозе

-Алтернативен удар со стапалата малку свртени навнатре

-Импулс да се движи низ колковите, а не од колената

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Техника на наизменичен мозочен удар
најефикасна техника за пливање елегантно
Легнете на грб за време на целото натпреварување
опуштени мускули на вратот, непречено дишење
ограничена ориентација
една рака на секоја страна + 6 акции на ногата
Главата во согласност со 'рбетот

Соученици на курсот за пливање на ТУ Дортмунд. Создадете и споделете резимеа, картички, планови за учење и други материјали за учење со интелигентната апликација за учење StudySmarter. Придружи се сега!

Пример картички со индекси за пливање на Универзитетот ТУ Дортмунд на StudySmarter:

Физички својства на водата

800 пати погусто од воздухот
може да складира многу повеќе топлина од воздухот
Хидростатички притисок = притисок под вода
Водата е некомпресивна
Волуменот на белите дробови е компресиран за половина на длабочина од 10 m
Предметите изгледаат поголеми и поблиски во водата

Закон за телата во вода

Компонента на силите на проток кои делуваат нормално на правецот на проток (целосен отпор)

Закон за телата во вода

Секое тело доживува пловидба нагоре кога е потопено во вода, што доведува до очигледна слабеење

Тешкото вдишување го зголемува обемот на градите и резултира со поголема пловидба

Закони за само-генерирана движење во вода

Интеракција на движењето на телото и водата
Вшмукување наместо динамичен притисок
Интеракција = виртуелно побивање (возачки импулс како реакција на промена на моментумот)
Промена на брзината на водените маси
Акцијата-реакција секогаш се применува

Безбедносни аспекти и информации за организирање часови по пливање

Успехот и ефективноста зависат од организацијата
Главна грижа = без несреќи
Ризик од повреда при пливање е мал, но ако има долгорочна штета или смрт
Забрането е длабоко нуркање со очила за пливање
без трчање и трчање
Останете на базен само под надзор
Организациски форми за јасност

Мерки за унапредување на безбедноста

Навикнување на вода, справување со вода
Научете, вежбајте и подобрувајте како да пливате
Проширете го повторувањето на движењата и подобрете ја координацијата
Техники за спасување на себе си и на другите
Понудете диференцирани задачи
земете ладен туш против температурен шок

Технички барања за способноста на наставникот да спасува

на базени 1,20 метри длабочина на вода:

Спасувачка бронза

Формални аспекти на организацијата

во исто време нема операција за јавно капење
Наставници во спортска облека
Скокови и тркалање по полетување се вртат најмалку 1,80 метри длабоко
никогаш не нуркај сам
Проверете дали часот е завршен пред да влезете во базенот, откако ќе го напуштите базенот и повторно пред да го напуштите базенот
Опрема за нуркање ABC = перки, очила, шнорхел

Алтернативен мозочен удар
најбрза, класична техника на пливање со континуирано купување асиметрично движење
Главата во согласност со 'рбетот
Гледајќи надолу под агол
Движењето на нозете како стабилизација
ограничено дишење

Сиромашно:

-Фаза над вода: лактот е следната точка -> фазата на потопување започнува кратко пред раката да биде целосно испружена

-Подводна фаза: напред/надолу ---> флексија на лактот

нозе

-Алтернативен удар со стапалата малку свртени навнатре

-Импулс за движење преку колковите, а не од колената

Техника на наизменичен мозочен удар
најефективна техника за пливање елегантно
Легнете на грб за време на целото натпреварување
опуштени мускули на вратот, непречено дишење
ограничена ориентација
една рака на секоја страна + 6 акции на ногата
Главата во согласност со 'рбетот

Регистрирајте се сега бесплатно за да ги видите сите картички со индекси и резимеа за пливање во ТУ Дортмунд

Други курсеви од вашата програма за дипломирање

Веќе има многу курсеви за вашиот курс за пливање на универзитетот ТУ Дортмунд, на кои можете да се придружите на StudySmarter. Индексни картички, резимеа и многу повеќе ве чекаат.