По породувањето изгубив 25 кг
- Индекс
- »Форум за мајки
- »По породувањето изгубив 25 кг
# 1 2009-03-11 11:33:19
по раѓањето изгубив 25 кг
здраво за заинтересираните сакам да ви кажам дека изгубив 25 кг по второто раѓање и не се здебелив. Поминаа година и 3 месеци од последниот чекор во слабеењето и не добив грам
Ја напишав оваа порака специјално за maria33 која очајно прашува на форумот што да прави .
ако сакате можам да ви кажам што да правите
# 2 2009-03-11 11:35:19
Re: по раѓањето изгубив 25 кг
Па, кажи ми дека изгубив 14, но имам уште 8, затоа ни треба совет
# 3 2009-03-12 07:48:18
Re: по раѓањето изгубив 25 кг
емино напиша:
здраво за заинтересираните сакам да ви кажам дека изгубив 25 кг по второто раѓање и не се здебелив. Поминаа година и 3 месеци од последниот чекор во слабеењето и не добив грам
Ја напишав оваа порака специјално за maria33 која очајно прашува на форумот што да прави .
ако сакате можам да ви кажам што да правите
чекаме совет. после 2-та бременост изгубив 8 кг во првите 6 недели и бев во застој 2 недели, сепак треба да ослабам 15 кг, затоа?
Како и да е, јадам лесно, но сепак не се опоравив после раѓањето, не се чувствувам добро, уморен сум, преморен, ме боли главата, почнаа стомакот и црниот дроб, се чини дека главата ми е со песок, неколку дена интензивно земам калциум и магнезиум
имајќи предвид дека не се чувствувам добро, како можам сега да ослабам? што направи?
Јадам јогурт секој ден, јадам само леб и слатки исклучително спорадично, повторно почнав да јадам овошје и сè уште јадам месо
Не се чувствувам во состојба сега да водам сметка за диета или да спортувам и сè уште сакам да ослабам. Шеќерот во крвта ми е близу до границата на опасност