Појадок за слабеење Доксологија

Дебелината е една од најсложените болести во моментот, најчеста причина е неурамнотежената исхрана. Еве идеја за појадок која не само што спречува дебелина, туку ви помага и да ослабете кога вишокот килограми веќе се собрале.

доксологија

За да го подготвите ова смути ви требаат следниве состојки:

  • 5 сурови бадеми
  • црвено јаболко
  • банана
  • три четвртини чаша грчки јогурт со малку маснотии
  • половина чаша обезмастено млеко
  • четвртина лажичка цимет во прав.

Ставете ги сите состојки во мешалка и мешајте додека не ја добиете саканата конзистентност. Конзумирајте веднаш по готвењето, наутро, како замена за појадок.

* Материјалите на оваа страница се информативни. Пред да започнете каков било вид на природен третман, треба да направите тест за алергија на соодветните видови производи. Ако страдате од хронични болести или следите третмани со лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман.