Победи ја книгата; Диета за намалување на холестерол; Интернет натпревари
откривајте нов натпревар секој ден
Диета за намалување на холестерол
Автор: Кетрин onesонс, Елејн Б. Трухило
Едитура Сите
Над 100 рецепти за здравје на срцето
Зголеменото ниво на холестерол е директно поврзано со кардиоваскуларни заболувања.
Додека лекарите препишуваат милиони рецепти за антихиперхолестеролемични лекови, диетата останува најефективниот начин да се намали. Затоа, овој труд ни обезбедува богатство на информации, заедно со вкусни рецепти, за да ни помогне да го намалиме нивото на холестерол, вклучувајќи:
- Што е холестерол и како е поврзано со срцеви заболувања,
- кои се нормалните вредности,
- кои се факторите на ризик за појава на хиперхолестеролемија,
- холестерол кај жени и деца, како и други важни информации;
- над 100 кулинарски рецепти за здравје на срцето, лесни за подготовка и многу вкусни, од појадок до вечера и закуски;
- совети за организирање на вашиот оставата, чајната кујна;
- информации за најновите истражувања на терен,
- совети за купување и планирање оброци,
- опасностите од брзата храна и други практични информации;
- „скала на рамнотежа“ што ќе ви помогне да го контролирате внесувањето храна;
Секој рецепт е придружен со хранливи информации кои ги објаснуваат здравствените придобивки на срцето, вклучително и луѓето со дијабетес.
Кетрин onesонс е автор на неколку книги за готвење, дипломиран на кулинарското училиште Ла Варен во Франција; тој работел под водство на славниот Jeanан-Луј Паладин. Нејзините книги имаат добиено многу меѓународни награди.
Елејн Б. Трухило е истакната фигура во исхраната и познат диететичар. Работела 10 години во Бригам и женска болница, Медицинското училиште Харвард, каде што спроведе истражување за метаболизмот и исхраната; уредувал повеќе публикации и бил уредник на повеќе списанија за исхрана. Напишал статии за бројни публикации и учествуваше на национални и меѓународни симпозиуми. Тој моментално работи во Националниот институт за рак, Националниот институт за здравство и срцева рехабилитација и Центарот ЕЕЦП, болницата Шади Гроув Адвентист, Роквил, Мериленд.
Прашање од натпревар: Што сметате за поефикасно во намалувањето на холестеролот? Земање лекови или следење диета?
Награди: 5 примероци од книгата Диета за намалување на холестерол
Период на развој: 19.05.2008 - 01.06.2008
Учествувајте сега на овој натпревар !