Побрзо вклопување по операција на колк Оптимално подготвено со градење на мускули и диета богата со витамини
Постарите пациенти често страдаат од губење на мускулната маса и функцијата поврзана со возраста, позната како саркопенија. Влијае на целиот организам и го зголемува ризикот од лошо здравје и слабост. Ова исто така може да влијае на успехот на новиот зглоб на колкот или коленото. Затоа, германското друштво за ендопротетика, АЕ - Дојче Геселшафт за ендопротетика препорачува пациентите да градат мускули на насочен начин пред операцијата за протеза на колк или колено и да јадат диета богата со протеини и витамини. Градење на мускулите е можно на која било возраст. Причината за препораките е Меѓународен ден на старите лица на 1 октомври 2017 година.
Нов колк или ново колено сега е рутинска процедура за пријатно постари лица благодарение на нежните хируршки процедури и оптимално прилагодената анестезија. Снабдувањето со протеза овозможува движење и мобилност без болка. На овој начин, се создаваат важни услови за благосостојба, здравје и самоопределен живот - и често до старост.
Но, и покрај сите достигнувања во медицината, секоја операција е стресен настан за организмот. „Анестезијата, лековите и заздравувањето на раните го предизвикуваат целиот пациент“, вели проф. Карл-Дитер Хелер, генерален секретар на АЕ и раководител на клиниката за ортопедија во болницата Војвотката Елизабет во Брауншвајг. „Доволната мускулна маса и мускулната функција се важен фактор за брзо закрепнување и успешна рехабилитација, особено за време на престој во болница“, вели Хелер. Јачината на мускулите е потребна за мобилизација по постапката, на пример, за седење, стоење и за безбедно и стабилно одење по потпорите на подлактицата. Покрај тоа, премалата мускулна маса влијае на целиот организам, како што се кардиоваскуларниот систем или метаболизмот. „Во ортопедијата, ние правиме се што можеме за да се осигураме дека нашите пациенти нема да изгубат мускулна маса со тоа што се врзани за кревет премногу долго. На пример, со помош на физиотерапевт, ги оставивме да станат за прв пат на денот на операцијата. “Инаку, од 1 до 1,5 килограми мускулна маса може да се изгубат за време на една недела во кревет.
Ако не вежбате редовно, до 70-та година од животот, 40 проценти од мускулната маса веќе исчезнала преку физиолошка деградација. „Во случај на болка предизвикана од артроза и абење на зглобовите, однесувањето за заштита и избегнување доведува до дополнително распаѓање на мускулите и губење на функцијата“, објаснува проф. Хенинг Виндхаген, претседател на АЕ. „Тоа е разбирливо и разбирливо“, вели тој. Како и да е, можно е, со помош на физиотерапевт или во квалификувано спортско студио, специфично да се градат мускули, дури и пред операција.
„За да не стигне толку далеку, треба да започнете насочена обука што е можно порано, најдоцна од 50“, нагласува експертот. „Болката во артрозата е исто така важен знак за започнување на ваков тренинг“, вели Виндхаген. Идеално, програмата за вежбање не треба да се запре пред операциите, според директорот на клиниката за ортопедија на медицинското училиште во Хановер (МХХ) во Дијакувер Анастифт. Тој исто така препорачува разновидна, избалансирана, нискокалорична и диета богата со хранливи материи. Спортска храна, како што се протеински прав, витамини и елементи во трагови, исто така, може да се земе по консултација со вашиот лекар.
„На саркопенијата треба да и се посвети поголемо внимание отколку порано“, вели проф. Хелер. „Оваа околност е исто толку релевантна како и континуираното прогресивно губење на коските - особено во однос на зголеменото стареење на нашето општество“.