Подигање на свеста за здрава исхрана кај деца од основно училиште Детска книга за готвење; Готвење со удар;

Во основното училиште „Матијас Клавдиј“ во Пемфелфорт, актерите од „СМС-пораката. Биди умен. Земи дел. Бидете фит. "Детска готвачка" Готвење со свирче ". Содржи рецепти за балансирана и вкусна диета.

свеста

Иницијативата за СМС би сакала да ги освести децата од основно училиште за важноста на здравиот начин на живот. И ова започнува со појадок. Децата од класа 2а веќе многу добро знаат како изгледа здрав оброк наутро: „Мусли“ со млеко “,„ Леб и крем сирење “,„ Не премногу слатко “се одговорите. Водачот на проектот проф. Д-р. Карстен Мусиг до децата: „Здравиот појадок е важен за мозокот да функционира. Ова вклучува работи што содржат многу растителни влакна, јаглени хидрати и протеини, но исто така имаат добар вкус. “Георг Крецмар, мајстор за печење во Дизелдорф и покровител на СМС иницијативата, ја сумира пораката на пријателски начин за деца:„ Ако дојдеш на училиште без појадок, тогаш клетките за учење не се наплаќаат. "

Добра основа за да научите подобро

Сепак, здравата исхрана не е само добра основа за подобро учење. „За време на испитите за прием на училиште, откривме дека околу единаесет проценти од децата имаат прекумерна тежина. Во моментов 500 “, објаснува проф. Андреас Мејер-Фалке, советник за здравство во главниот град на државата. Ако не правите ништо, овие деца ќе бидат со прекумерна тежина дури и како постари лица: Ова за возврат го зголемува ризикот од секундарни болести, како што се оние кои влијаат на кардиоваскуларниот систем или дијабетес тип 2. Рецептите за детска книга за готвење беа обезбедени од СМС-спонзори. Хендрик Бејер, германски шампион во скок во височина, го стори ова за Шпагети Болоњезе. „Ова е класичен спортист затоа што има многу енергија. Ако се занимавате многу со спорт, можете да јадете повеќе затоа што согорувате повеќе калории “, учат децата.

Водачот на проектот проф. Д-р. Карстен Мусиг известува: „Ние започнавме со четири училишта пред седум години. Во моментов, 17 часови се дел од нашата иницијатива. ”Децата на училиштата учесници, исто така, комплетираат возачка дозвола за исхрана во соработка со училиштето за диетичари од Кајзервертхер Дијаконие и програма за вежбање (“ Фитнес за деца ”). Исто така, ќе добиете упатства за тоа како да се справите со вежбите за стрес и релаксација во соработка со иницијативата „Преместувањето на училиште“. Хела Бишер, ректор на училиштето Матијас Клавдиус е задоволна: „Преку иницијативата за СМС, нашите ученици учат правилно да ја класифицираат храната и да искусат колку е забавен здравиот и активен начин на живот“.

За иницијативата за СМС:

- „СМС-пораката. Биди умен. Земи дел. Бидете во форма. “Поддржан е од здружението„ Дизелдорферс Детс Ми ПФИФФ “и е поддржан од Германскиот центар за дијабетес (ДДЗ). Спортската канцеларија во Дизелдорф и другите партнери го поддржуваат.