Питер Пулст - доктор по класична хомеопатија и натуропатски третмани - Метаболен биланс

Сакате трајно да ги решите вашите проблеми со телесната тежина, да ја зголемите вашата енергија и виталност и да бидете што е можно подобри и здрави до староста?

Еве моја препорака: Метаболен биланс - индивидуализирана и холистичка програма за метаболичко регулирање и намалување на телесната тежина.

Како долгогодишен класичен хомеопатски лекар, како да се снајдам да подготвувам планови за диети?

Добар колега и одличен терапевт, сериозно со прекумерна тежина, БМИ 35, изгуби околу 30 килограми за шест месеци, изгледа и се чувствува одлично. Ова го должи на оваа програма, со која во меѓувреме можеше да им помогне на многу свои пациенти. Не само во однос на слабеењето, како и другите терапевти, тој забележа подобрување на многу други поплаки кај неговите пациенти. Што дефинитивно може да се објасни, меѓу другото, со позитивните хормонални промени под оваа метаболичка промена. Тој беше во можност да ја задржи тежината до ден-денес.

Неговото искуство ме поттикна да тренирам како консултант за метаболички баланс - логична одлука за мене, бидејќи мојот холистички терапевтски пристап отсекогаш вклучувал совети за диета.

Што е различно во врска со програмата за метаболички баланс?

Здравјето е поврзано со здрава, природна диета. Многу од нашите болести можат да се санираат со соодветно менување на нашата исхрана. „Нашата храна е наш лек“ - тоа е основната идеја на програмата Метаболичен биланс.

Во програмата, таканаречената нутриционистичка препорака за официјално вообичаени 60% јаглени хидрати, 20% маснотии и 20% протеини според слабите точки на метаболизмот (видливи во обемните откритија на крв) е индивидуално прилагодена на диета чиј состав е приближно 45 до 55% јаглени хидрати, 30 до 35% маснотии и 15-20% протеини, при што индивидуалните носители на јаглени хидрати и протеини се координираат едни со други за оптимален метаболизам.

Содржината на маснотии се состои главно од висококвалитетни и есенцијални масти. Тоа е целосно индивидуализирана варијанта на исхраната LOGI заснована на полот, висината, возраста и волуменските вредности (= дистрибуција на маснотии) ориентирана.

Како хомеопат, она што особено ми се допаѓа во врска со оваа програма е индивидуализацијата: Всушност, постојат многу големи индивидуални разлики во диететските регулативи - нема две програми исти. Единствениот постојан заеднички фактор е количината на течност препорачана за пиење: околу 30 до 40 мл вода на кг телесна тежина.

Оптимизација на метаболизмот и алергии .

Како што реков, примарната цел на програмата не е губење на тежината, туку метаболичка оптимизација. Алергии и метаболички нарушувања се - тоа е искуство од пракса - често корегирани и намалени. Веројатно затоа што промената во исхраната никогаш повеќе не го зголемува нивото на шеќер во крвта и како резултат на ниското барање на инсулин се намалуваат медијаторите за воспаление. На пример, практично сите пациенти со алергија на јаболко можат да го јадат без симптоми во првите 7 дена.

Програмата може да се спроведе и без слабеење со цел да се добијат само својства за регулирање на метаболизмот или антиинфламаторни ефекти на оваа диета. Тенки луѓе кои ја завршуваат оваа програма можат дури и да добијат тежина.

Во разговор со лекарите кои веќе придружуваа неколку стотици пациенти преку оваа програма, научив не само за кредибилитетот на слабеењето, туку пред сè за вонредните подобрувања на „уставните слабости“ (како да Пациентите добиваат многу добра хомеопатска терапија.

Губење на тежина .

Д-р медицински Funfack раскажа за неколку крајно дебели пациенти кои би изгубиле од 60 до 80 кг без да треба да прават козметичка операција на кожата. Бидејќи со внимателно водење преку програмата, сврзното ткиво може да се обнови и со тоа формирањето на таканаречените масни престилки престанува да постои.

Метаболни нарушувања .

Потребата од инсулин кај постари дијабетичари значително опаѓа. Логично, се храни само со помал „гликемиски товар“! Отпорноста на гликоза потоа опаѓа, холестеролот и хипертензијата значително се намалуваат. Според контролирана студија со 108 учесници, сите параметри од 25 до 50%. Ова е поредок кој може да се постигне со третман со лекови и јасно го надминува намалувањето на липидите во крвта (максимум 10%) што инаку може да се постигне преку „диета“!

Метаболни нарушувања кај деца .

Децата со метаболички нарушувања, невродерматитис, алергии, вклучувајќи АДХД или хиперактивност, лесно можат да ја завршат програмата и треба да имаат корист од тоа. За ова дознав во придонесите за дискусии од искусни доктори на програми за време на деновите на обука.

Кој е процесот на програмата за метаболички баланс?

Следната постапка се докажа: По телефонска ориентација (исклучување на контраиндикации) и регистрација, прво се одвива лабораторискиот преглед, проследен со детален план за разговор со докторот.

1. Лабораториски преглед

Се спроведува многу детален тест на крвта (евидентирани се 36 параметри). Примерокот на крв мора да се земе на празен стомак, т.е. ништо не може да се јаде 12 часа пред прегледот и да се пие само чиста вода (вклучително и кафе). Препорачуваме да не се занимавате со спорт 36 часа пред прегледот, да не пиете алкохол и да јадете "нормално", така што вредностите на крвта всушност ја одразуваат основната состојба на умот на телото.

Ако клиентот е „болен“, т.е. веќе страда од метаболички синдром (на пр. Висока урична киселина, високи вредности на холестерол или маснотии, покачени вредности на црниот дроб, гранични вредности на шеќер во крвта, проблеми со крвниот притисок, замастен црн дроб) или од друго хронично заболување (главоболка, палпитации, Ревматизам.), Лабораториските тестови може да се наплатат на компанијата за здравствено осигурување во смисла на појаснување.

Понатаму, потребни ни се следниве податоци за да го креираме планот:

Тековна тежина и евентуално целна тежина (ако сакате да изгубите тежина со планот)
Абдоминален обем (на ниво на папок) во см
Обем на колк (најголем обем околу дното) во см
Обем на бутот (најголем обем) во см
Детали за болести (тековни, како и латентни или третирани)
Информации за метаболички нарушувања, земање лекови, бременост, алергии, (храна) нетолеранција, аверзија кон храна

Користејќи ги овие лабораториски вредности и информации, јас и др. медицински Wolf Funfack и DI B DIrzle во Isen/BRD го пресметаа планот за исхрана (ни треба до еден час, во зависност од крвната слика), кој е поделен во 4 фази:

• Фаза 1: Две до тридневен претходен третман за чистење на дебелото црево: овошен ден, ден на компир, ден на ориз, намалени оброци, денови на зеленчук, итн. (ова може да се одреди индивидуално). Во случај на пациенти со сериозна прекумерна тежина или згура, цревата се празнат со сол на Епсом и базен во прав. Основниот прав може да се издаде за потенок народ.

• Фаза 2: Двонеделен строг лек со намалени маснотии, исто така, може да се продолжи се додека не се постигне првата средна цел (на пример, 15 килограми губење на тежината или намалување на нивото на холестерол од 15% во текот на 4 недели, итн.).

• Фаза 3: Олеснето лекување со проширување на спектарот на храна, додавање маснотии, бавна транзиција и практикување на „нормално“ секојдневие. Секогаш под контрола на телесната тежина од вагата, при што клиентот може јасно да ги идентификува оние оброци што го предизвикуваат добивање на тежина. За мене, на пример, ноќните гревови како јадење после 22 часот се катастрофални: водата се чува со денови, така што за ноќна тура во фрижидер потребни се 2 до 3 килограми повеќе за неколку дена!

• Фаза 4: „нормалното секојдневие“ е обновено.

2. Планирајте состанок

Најважните податоци се веќе собрани за подготовка на планот. За време на состанокот, ќе се проверат следниве точки:

Забележан крвен притисок и БМИ?
Поминато евидентирање на сите тековни и претходни болести и слабости?
Собрани реални цели и важни средни цели?

Дефинирани се параметрите што треба да се проверат или контролираат во текот на процесот (на пр. Крвен притисок, вредности на гихт, итн.), А емоционалниот или психодинамичкиот аспект на дебелината може исто така да се доведе во прашање и да се третира со хомеопатска поддршка. Овој процент не се однесува на групни курсеви за обука.

Ова е проследено со лесно разбирливо објаснување на основите на метаболизмот, структурата на храната, вклучувајќи варење и согорување, како и нивните последици врз воспалението, процесите на стареење, складирање на маснотии, согорување на маснотии, итн., Така што пациентот не го персонализира само планот Може да научи основа на диета, но учи да ја контролира својата диета надвор од планот.

По оваа консултација, пациентот требаше да стекне свесно знаење за причината и последиците од „гревовите“, како и начините за спротивставување на истите. Времето на планот го консолидира и продлабочува ова знаење, фазата на премин од планот во нормалното секојдневие повторно ја потврдува исправноста на правилата за метаболичка рамнотежа. Целата работа обично трае од 0,5 до 2 часа, групно тренирање малку подолго.

3. Планот

Пациентот добива план за исхрана, кој е структуриран на следниов начин:

• Три релативно големи оброци на ден (неверојатно за програма за слабеење), без скапа храна, но нормален зеленчук, нормална риба, месо, овошје и сл. (т.е. основна храна што може да се купи насекаде).

3 можни предлози по оброк, еден предлог избран според вашиот сопствен вкус. Точната спецификација на количината на зеленчук, прилози и носачи на протеини (риба, месо, сирење,.) Мора строго да се почитува.

• Видот на зеленчук, како и количината и составот на гарнитури и носачи на протеини се составуваат според претходните болести, болести и, пред сè, тестот на крвта на пациентот.

• Пациентот го составува својот оброк од основното мени (список на храна што оптимално се толерира за него) - максимум на индивидуализација во однос на вкусот, вкусот и другите преференции.

• Зачините може да се користат без ограничувања се додека тоа го прават без засилувачи на вкус и шеќер. Бидејќи крвниот притисок неизбежно значително опаѓа, не е препорачливо да го намалите внесувањето сол.

4. Резултатот

Оние што се држат до планот практично немаат чувство на глад. Ако чувствувате глад, нешто не е во ред, се претпоставуваше дека се јаде (ненамерно) храна што го подигна нивото на шеќер во крвта повеќе од очекуваното.

Ако се држите до планот, ќе изгубите многу или повеќе како со нулта диета, бидејќи не постои процес на заштеда на метаболизмот како со другите диети со нискокалорична диета. Метаболизмот е скоро анимиран од диетата богата со протеини и малку јаглени хидрати за согорување на маснотиите. Како резултат, нема и јо-јо ефект „ужасниот„ Јадете сè помалку и сè уште здебелувајте “.

Мажите првично губат околу 4-6 килограми месечно. Кај жените тоа е околу 3 до 5 килограми.

Колку чини програмата за метаболички биланс?

Составив неколку опции на програмата во зависност од интензитетот на надзорот што го сакате:

1. План и лесна грижа

Подготовка на целиот план на исхрана по сеопфатен лабораториски преглед.
Обука за основите на програмата МБ, како и спроведување на планот.
Времетраење помеѓу 0,5 до 2 часа.
Телефонска или лична контрола за време на 4-те фази на програмата, како и на крајот (по желба или потреба).
450 евра (по лице, индивидуална обука)
360, - Евра (по лице од 3 учесници, групна обука)

Недостаток на групна обука: Секако, се занемаруваат посебни, лични медицински проблеми. Исто така, со воведното истражување на „медицинските податоци“ не е загарантирана целосна анонимност, при што можеме да го земеме предвид ова на барање и да го спроведеме истражувањето во едно-на-едно интервју. Ве молиме, не двоумете се да го решите ова.

2. План, вклучително и медицинска нега

Создавање планови како во точка 1.
План за дискусија, вклучувајќи земање медицински случај и дискусија.
Доколку е потребно, медицински и хомеопатско-натуропатски совет од мене како лекар.
Обука за основите на програмата за метаболички баланс, вклучително и имплементација на планот.
Времетраење: околу 2 до 3 часа.
Цена: 550 евра

3. Специјална понуда за дебели деца

За едно дете плус еден родител (по можност мајката).
Секој добива свој план, вклучително и интензивна обука и дополнителна поддршка.
Цена: 550 евра

Присуството на воведно предавање за програмата Метаболичен биланс е бесплатно и можно во секое време. Јавете се на пракса за да закажете состанок. Исто така, може да се организираат предавања во здруженија, групи за самопомош, итн. (Од 10 учесници).

Сакате да ја направите програмата Метаболичен биланс?

Потоа, ве молиме јавете се на пракса на 0511 864822 од понеделник до петок помеѓу 08:30 и 9:30 часот. Или испратете ми е-пошта на [email protected]

За жал, нашата телефонска линија за практики не е секогаш со екипаж. Ве молиме, оставете го вашиот телефонски број на телефонската секретарка и ние ќе ве повикаме што е можно побрзо. Понекогаш, сепак, нашиот телефонски систем „полудува“ и ниту зачувува ниту проголта пораки. Ве молиме, не лутете се и само јавете се малку подоцна.