Подобрена заштита на COVID-19 и ASTM BRONCHIC - Servus Expert
КОВИД-19 и астма: зголемена заштита затоа што астмата спаѓа во категоријата услови кои го зголемуваат ризикот од развој на тешка форма на КОВИД-19. Се потсетуваме на главните знаци на инфекција со Коронавирус: губење на мирис и вкус, треска, сува кашлица, отежнато дишење.
Сувата кашлица може да ги доведе во заблуда луѓето со астма кои обично кашлаат. И ова може да ја одложи презентацијата на лекар.
Националниот здравствен систем на Велика Британија (НХС) разви мерки што треба да се следат за секоја категорија луѓе со висок ризик.
Во оваа статија ќе ги наведеме препорачани мерки за оние со астма за време на оваа пандемија со новиот Коронавирус. Сметаме дека тие се корисни за нашите читатели со астма или кои имаат астматични деца.
Категории на астматичари со висок ризик за тешка форма на КОВИД-19
-луѓе кои користат инхалирани кортикостероиди со цел да се спречат нападите на астма (без оглед на дозата)
-луѓе кои користат други лекови за инхалација покрај кортикостероиди ( формотерол, салметерол, тиотропиум итн.) или монтелукаст
-луѓе кои користат кортикостероиди за континуирана коска или кој имал 4 или повеќе администрација на преднизолон помеѓу јули и декември 2019 година
-деца и возрасни кои имаат третман на астма:
1.биолошка терапија (Xolair/omalizumab, Nucala/mepolizumab, Cinqaero/reslizumab, Fasenra/benralizumab
2.превентивен антибиотик администриран неделно (азатиоприн)
3.комбинации на долготрајни бронходилататори: Серетид, Фостер, Симбикорт)
-ако имало хоспитализација за напад на астма во последните 12 месеци
-ако некогаш имало (без разлика кога) а хоспитализација во Интензивна нега за астма
NHS подготви медицинско писмо во кое лицето со астма спаѓа во горенаведените категории, може да побара од работодавачот да се самоизолира. Секое од овие лица исто така доби список на мерки за заштита што треба да се следат.
БРОНХИКА КОВИД-19 и АСТМ: зголемена заштита
1. Самоизолација за луѓе во ризични групи
-избегнување контакт лице в лице со никого најмалку 12 недели
-храна, лекови и други потребни работи мора да ги купи лице/организација која помага и ги остава пред вратата
-употребата далечински медицински консултации (Телемедицина); Семејните лекари можат да го направат ова сега
-ако има некој друг во истиот дом, без поголеми здравствени проблеми, тие не треба да ја почитуваат самоизолацијата, туку само социјалното растојание од астматичното, избегнувајте контакт лице в лице
-јавете се на 112 штом се појави треска или континуирана кашлица; не треба да се очекува влошување на симптомите
2. Правилно управување со астма
-продолжување на третманот со инхалација во пропишаните дози
-научете да препознавате влошување на симптомите и обратете се кај вашиот матичен лекар за совет преку Интернет
Астма - влошување
-симптомите повторно се појавуваат: отежнато дишење, тежина во градите, чувство на недостаток на здив, кашлица
-ноќни симптоми
-го зголемува бројот на употреби на спрејови за бронходилататори
Криза со астма
-намалување на ефектот на лекови за инхалација; треба да ги користите на секои 4 часа или порано
-замор при одење или зборување
-честа отежнато дишење и кашлање
-отежнато дишење
БРОНХИКА КОВИД-19 и АСТМ: зголемена заштита
3. Одржување на менталната рамнотежа
Ајде да се обидеме да го разгледаме периодот на самоизолација како уште еден период од нашите животи, не мора да биде лош.
Контактот со другите, преку телефон и социјални медиуми е индициран и корисен.
Препорачливо е да се воспостави А. рутина на дневни активности, во кои исто така можеме да вклучиме:
-физички вежби
-учење нови работи со помош на Интернет: нови рецепти, странски јазик, новости од области за кои порано нè интересираа, но не можевме да најдеме време да се документираме
-правилна и честа хигиена
-урамнотежена исхрана: ако не е веќе усвоено, време е да се започне; Интернетот е богат извор на информации и рецепти; сега можеме да собереме аргументи за соодветен и избалансиран стил на јадење што може да се одржи дури и откако ќе помине пандемијата
-избегнување на прекумерни вести за пандемијата и проверка на изворите од кои сме информирани
Пандемијата е исто така добра можност да чита книги собрани на време и непрочитани; или дури и изгради пријателство со книги од нула; никогаш нема да бидеме сами и разочарани од нивното друштво.