Подоцна, тие постепено поминаа ...
Диета заснована на замена на цврстата храна со течна ветувања дека ќе има резултати, прифатена и пофалена дури и од научници.
Диетата вклучува замена на цврстата храна со супи и шејкови. Има важни ефекти за дебелите луѓе, според студијата неодамна објавена во списанието BMJ, цитирана од Асоцијацијата на печатот. Пациентите во Велика Британија со индекс на телесна маса над 30 изгубиле во просек 11 килограми за една година, трошејќи 810 калории на ден од течна храна.
Научниците од Оксфорд дури им препорачуваат на лекарите на пациентите да разговараат за оваа диета за да го намалат бројот на дебели луѓе со состојби поврзани со дебелина.
Клиничката студија е извршена на 278 возрасни дебели лица.
Тие беа поделени во две групи. Првата група доби програма за управување со тежината и медицинско советување и поддршка. Луѓето од втората група го следеа планот за целосно заменување на диетата за 24 недели.
810 калории на ден
Учесниците во Планот за телесна тежина во Кембриџ го намалија внесот на калории консумирајќи 810 калории на ден, главно од супи, шејкови и додатоци, во период од осум недели. Последователно, тие постепено се префрлија на редовно јадење и добија нутриционистичко советување. По 12 недели, тие беа охрабрени да заменат еден оброк дневно со алтернативен производ, исто како и за време на диетата.
Брзо губење на тежината, без последователно гоење
Студијата открива дека учесниците кои го следеле планот за замена на диетата изгубиле во просек 10,7 килограми телесна тежина по 12 месеци, 7,2 килограми повеќе во споредба со испитаниците од првата група. Тие исто така покажаа намалување на ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар и дијабетес.
„Во минатото се плашевме дека брзото слабеење за краток временски период подоцна може да доведе до брзо зголемување на телесната тежина. Сепак, оваа студија покажува дека девет месеци по интензивната фаза на губење на тежината, учесниците изгубиле најмалку три пати повеќе тежина во споредба со оние кои следеле конвенционален режим “, рече Сузан ebеб, истражувач на Универзитетот во Оксфорд. Студијата е финансирана од Планот за тежина во Кембриџ и Националниот институт за истражување на здравјето на Велика Британија.