Поглед зад завесата

„Веќе пет месеци не наоѓам задоволство или задоволство во ништо што работам, одбивам да комуницирам и сето ова се чини дека е видливо за оние со кои комуницирам секојдневно (постојано ме предупредуваа дека оставам впечаток на напнатост во однесувањето и, еднаш прашав што ме загрижува, не можам да се објаснам на кој било начин), рече читател на MedLive, во дискусија со психијатарот Јоана Поп.

Депресијата е вистинска болест, а симптомите не се ништо друго освен начинот на кој нашето тело или нашиот сопствен ум го привлекува нашето внимание кон него, кон потребите што не се задоволени. Тие нè предупредуваат дека телото страда од нерамнотежа. Кога сме жедни, телото ни дава впечаток дека мора да пиеме вода за да ја задоволиме оваа потреба и да се вратиме во рамнотежа. Истото се случува кога сме гладни, спиеме и истото се случува и во случај на депресија.

Тие исто така можат да се појават во депресија симптом, објаснува д-р Јоана Поп. Овие вклучуваат:

раздразливост;
раздразливост;
недостаток на трпеливост;
состојба на трајна напнатост;
губење на способноста за релаксација;
нарушувања на спиењето;
вознемиреност (страв);
напади на паника;

На овие може да се додадат разни физички симптоми:

гадење;
вртоглавица;
дијареја;
главоболки;
разни болки во телото необјаснети од конкретна соматска причина.

Д-р Поп исто така додаде: „Можете да се соочите:

нарушувања на меморијата и вниманието;
намалување на ефикасноста во секојдневните активности;
недостаток на задоволство во сè што правите;
неможност за уживање;
недостаток на кора од лимон за живот;
намален апетит;
губење на сексуален апетит.

Но, дали некогаш сте размислувале за тоа што се случува „зад завесата“? Кои се внатрешните механизми што ги прават мислите да работат против вас, за кои животот некогаш се сметаше за нормален, изгледа невозможно да се живее?

Медицинските истражувања помогнаа да се разбере депресијата. Сепак, специјалистите не го разјаснија механизмот што ја предизвикува оваа болест и, најверојатно, не е единствена причина.

Во минатото, лекарите веруваа дека депресијата е резултат на негативни мисли и емоции. Во поново време, експертите откриле дека постојат неколку фактори кои можат да доведат до депресија. Најважните од нив се биолошкиот фактор, генетскиот фактор и факторите на животната средина.

Биолошки причини

Биолошки причини тие потекнуваат од промени што се случуваат хемиски во мозокот, како што се хормонални флуктуации. Досегашните студии го покажуваат тоа депресивните луѓе имаат нерамнотежа во невротрансмитерите - супстанции кои овозможуваат комуникација помеѓу нервните клетки.

Постојат стотици видови невротрансмитери кои учествуваат во нормалното функционирање на нервниот систем и кои влијаат на нашата ментална состојба на еден или друг начин. Најчесто цитирани, кога станува збор за депресија, се:

серотонин, одговорен за емоционална стабилност, толеранција на болка и самодоверба. Ако телото не произведува доволно серотонин, се поставува состојба на тага, беспомошност, безнадежност, па дури и самоубиствени мисли. Недостаток на серотонин може да доведе до нарушувања на спиењето, раздразливост и вознемиреност, сите поврзани со депресија.
допамин, со улога во размислување, задоволство, награда и приврзаност. Ако нивото на допамин е ниско, ќе забележиме намалување на способноста за концентрација, проблеми со меморијата и недостаток на добро расположение.
норадреналин, ни помага да се чувствуваме енергично и мотивирано во она што треба да го сториме. Ако нивото на норадреналин е ниско, се соочуваме со состојба на летаргија, недостаток на мотивација и внимание, намалено либидо.

Депресивните луѓе исто така имаат нерамнотежа во другите супстанции во телото, како што е кортизолот, хормон што се ослободува од телото во ситуации на стрес, лутина или страв. Кај здрави луѓе, нивото на кортизол е поголемо наутро и се намалува навечер. Во случај на депресивни лица, нивото на кортизол останува константно во текот на денот.

Сепак, истражувачите не можат со сигурност да кажат дали овие нерамнотежи ја активираат болеста или болеста предизвикува нерамнотежа во телото. Она што е сигурно е дека нивото на кортизол се зголемува кај луѓето кои треба да се справат со продолжени периоди на стрес.

Генетски причини или семејно наследство

Студиите ја поддржуваат хипотезата дека ако едниот или двајцата родители се склони кон депресија, ранливоста се пренесува и на деца. На пример, ако еден од парите идентични близнаци страда од депресија или манично-депресивно растројство, другиот има 70% поголема веројатност да страда од иста состојба.

Други студии, кои ја разгледуваа менталната состојба на посвоените деца, го поддржаа ова откритие. Дури и ако посвоителите страдаат од депресија, тоа само во многу мала мера влијае на ранливоста на децата од ментални болести. Сепак, јасИнциденцата на болеста е три пати поголема кај посвоени деца чиишто биолошки родители се депресивни.

Фактори на животната средина

Фактори на животната средина, кои се нарекуваат и емоционални фактори, тие се јавуваат како резултат на стресни или емоционално тешки ситуации, како што се недостаток на родителска loveубов, смрт на родител во детството, болно разделување или развод. Сите овие тие можат да предизвикаат или влошат депресивна состојба, особено во случај на ранливи луѓе.

За да бидат работите уште покомплицирани, депресијата може да се појави како резултат на поврзаност помеѓу трите фактори. Ако имате ранливост наследена од еден од вашите родители, вашиот мозок може силно да реагира на стресна ситуација и на тој начин да предизвика депресија.

Депресијата може да се појави и како резултат на други состојби, како несакан ефект на некои третмани со лекови или како резултат на злоупотреба на супстанции. Во овие случаи, ако причината е ефикасно третирана, депресијата може целосно да се излечи.