Појадувајте топол појадок од сега па натаму Што се случува со вашето тело ELLE

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

појадувајте

Прифатете ги сите колачиња

Дали некогаш сте свесно појадувале топол појадок? Не мислиме само на неделното јајце, туку на цел оброк наутро. Топла каша направена од снегулки од овес, на пример, или топли вафли со загреан путер од кикирики - или палачинки директно од тавата?

Зошто прашуваме? Бидејќи да имате топол појадок е многу подобро за вашето тело отколку ладна храна, како што се овошје, мусли или ролни за леб.

Затоа подобро да имате топол појадок

Во традиционалната кинеска медицина (ТКМ) се верува во животната енергија, т.н. Чи. Топол појадок го гради Qi и со тоа ја зајакнува благосостојбата. Како? Со топол појадок, го заштитувате вашето тело. Потребна му е помалку енергија за да ја загрее храната за да може оптимално да ја вари.

Тоа значи дека тој заштедува енергија што може подобро да ја користи во текот на денот. Исто така, има поголема моќ да се спротивстави на настинките или дигестивните проблеми. Покрај тоа, според традиционалната кинеска медицина, се верува дека телото следи еден вид внатрешен часовник. Секој што ги знае времињата на телото може да му помогне да ги извршува сите функции на телото на нивниот оптимал. На пример, слезината и стомакот се најактивни наутро помеѓу 7 и 11 часот.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата