Помалку јаглени хидрати едноставно ме спречуваат! Салон за шеќер во крв

„Остави ме сам со ниски јаглени хидрати“, толку често реакцијата на другите

Помалку јаглехидрати - дијабетолозите сега исто така сметаат дека е добро

Зошто да ги намалите јаглените хидрати?

„Не можете да разградувате јаглехидрати? Нема проблем. Јадете многу јаглехидрати “.

Ветер од заедницата Тип 2

Зошто толку многу се против тоа?

Пакет „Бах!“ и "Böööse!" викањето е само детско

Дијабетичарите се луѓе и тие не можат секогаш да се втурнат во теоретски шеми

Го прави инсулинот малку борбен?

Ве молиме, не виртуелно прободување поради јаглехидрати!

Совет за врската за „Префрлување на ниски јаглени хидрати“: Стефи раскажува како го сторила тоа и како се сменија нејзината тежина и нејзиниот став за дијабетес. И, се разбира, други автори на БСЛ, исто така, се занимаваат со ниски хидрати - на пример, Кати и Хајке.

11 одговори на „помалку јаглехидрати? Само запре ме! ”

диетата со малку јаглени хидрати работи добро и за мене, шеќерот во крвта ми е пренизок, ретко се случува, но има такви луѓе. Ако имам ролна со џем за појадок, можам да чекам хипо напад. Мене тоа не ми се случува со ролните HappyCarb. Драго ми е што те најдов тебе и твоите рецепти, Среќен јаглени хидрати е токму мојата работа, многу зеленчук и нема повеќе хипогликемија.
Со почит
Ерика

Драга Ерика, среќна сум што моите ролни многу добро ти помагаат. Сигурно ќе забележите дека благодарение на овесните трици и содржината на протеини, шеќерот во крвта се зголемува само умерено и многу бавно. За тоа не е потребен многу инсулин и ризикот од паѓање на шеќерот во крвта во подрумот е многу помал. Убаво е ако тоа работи за тебе. Ви посакувам многу забава.
Kубезно со почит кон Бети

За жал, имам дијабетес 2 и МС. Откако ја сменив исхраната пред 1 година, се чувствував многу подобро! И ќе продолжи со Happy Carb!:)

Мислам дека е апсолутно одлично она што го постигнавте! Да бевте сестра ми, ќе велев: „Многу сум горд на тебе!“

Здраво драга Валда, многу ви благодарам за одличниот комплимент. Нема ништо како неколку нови виртуелни сестри:). Ви посакувам успех и забава со мојата разнобојна диета Среќно готвење и уживање. Така дијабетисот може да се толерира навистина добро. Поздрав, Бети

Пред околу половина година, на мојот сопруг му беше дијагностициран дијабетес 2 и кратко потоа ни дојде вашата одлична книга со рецепти. Ги испробав рецептот и рецептот и за само три месеци мојот сопруг изгуби 25 кг, без воопшто да чувствува дека му недостасува нешто. Да се ​​заситиме и истовремено да бидеме витки и здрави ... тоа е РЕШЕНИЕТО!

Во меѓувреме, му треба само половина од дозата на шеќер во крвта и лекови за висок крвен притисок и сигурни сме дека сепак може да се намали. Никогаш претходно не сме мислеле на ваков развој на настаните и сме ви бескрајно благодарни што подобро нè научивте!

Здраво драга Анке, кога го прочитав твојот коментар, како толку многу што влегувам во правец, од радост добивам удари од гуска. Колку често сум критикуван за моето намалување на јаглени хидрати, многу почесто добивам извештаи за тоа колку добро дијабетичарите ги имаат своите вредности под контрола со моите рецепти. Едноставно сум среќен што она што добро ми одговара, може исто така да се репродуцира и за другите дијабетичари. Убаво е што вашиот сопруг е толку успешен и, пред сè, што нема чувство дека треба без и да гладува. Среќен сум и има тука некое сонце што сјае тука, иако надвор е целосно сиво. Ви благодариме за одличните повратни информации.
Kубезно со почит кон Бети

Здраво Бетина. Јас се занимавам со ниски хидрати како што следува. Јас сум дија 2 тип и инјектирам инсулин, не можам да пијам таблети, веќе 8 години. Livedивеев строго според ниските хидрати 2 години, но потоа морав повторно да се префрлам затоа што не можев да се справам. Но, тогаш ми „недостасуваа“ јаглехидрати и ме натера да се чувствувам како: недостаток на погон, нема повеќе сила, итн., Моите вредности на холестерол потоа почнаа да навиваат.
Потоа склучив договор со мојот асистент за слајд. Наутро се хранат ролна, леб или дури мусли што сте ги составиле. На ручек, многу внимателно мерам дали трошам (ниско) јаглехидрати. Нема такви навечер.
Оттогаш сè е во ред. (Можно е дури и грицкање).
Секако дека треба да се занимавате повеќе со вашата диета на почетокот, но вреди. Мислам дека секој треба да најде свој начин и да го испроба, а не веднаш да се жали или нешто слично.

Тоа е неодговорно, како што сè уште препорачува ДГЕ, иако сега е јасно дека оваа мешана диета е одговорна за оваа епидемија. Лекарите како д-р Бернштајн покажуваат дека можете да го направите тоа поинаку.
Јас сум тип 1, имам 1c од околу 5 со помеѓу 30 и 50g јаглехидрати на ден без никакви ограничувања за уживање и живот. Во меѓувреме тренирам и други кои се заинтересирани за тоа.

колку си повторно во право.
На институтите и медицината често им треба многу време за конечно да препознаат што другите користат со години.

Бидејќи јадев само малку јаглени хидрати, изгубив околу 5 кг во рок од 4 недели. Познавам ниски хидрати подолго време, но секогаш беше тешко да се ослободам од зависноста од шеќер. Но, се разбира дека мојот дијабетес 2 не стана подобар. Ниско ниво на јаглени хидрати во текот на денот и чоколадото и гумените мечки навечер - ох добро-
Пред 6 недели решив да изоставам што е можно повеќе шеќер и чоколадо и да ги заменам со производи што се компатибилни со дијабетес.
Нема да знам која ќе биде мојата долгорочна вредност до крајот на септември. Се надевам дека е под 7.

Бидејќи го познавам LOGI (на крајот на 2000 година), подоцна пробав рецепти со малку јаглени хидрати и сфатив дека никогаш не сум јадела подобри вкусни јадења.
Кога им велев на другите за тоа, тие, се разбира, веднаш ќе одмавнаа со главата и ќе ми кажеа: О не, тоа не е ништо, ти треба леб и јаглехидрати ... Требаше многу време да се сретнат луѓе кои мислат на ист начин и јадат на ист начин сакам како мене.
KH не е ист како KH како што секој треба да знае, ниту LC не е LC.
Но, за да го направам ова, треба да се справам со мојата болест и мојата исхрана и да се обидам да го најдам најдоброто за себе. Сепак, ова е работа и треба време и многу малку одвојуваат време за себе.
Светот секогаш се менува. И ние постојано треба да се менуваме, мора да научиме дека постојат и други форми на исхрана кои можат да ни помогнат да добиеме подобар контрола врз нашите болести.

Ја најдовте вашата форма и тоа е добра работа, затоа не дозволувајте другите да ве нервираат и да се соочуваат со дискусијата, дури и ако честопати е вознемирувачко што другите реагираат со одбивање и разбирање ....

Најдоброто нешто е да продолжиме, да им кажуваме на другите за она што го постигнавме и да се надеваме дека ќе најде плодна почва.

Во моментов живеам во САД и имам гестациски дијабетес. Јасно е препорачливо да се намалат јаглените хидрати. Ова се препорачува за сите бремени жени дури и на почетокот на бременоста, бидејќи протеините и здравите масти се поважни за здрав развој на ембрионот.
Храната пирамида тука се смета за застарена бидејќи содржи премногу јаглехидрати. Можеби тоа ќе пристигне и во Германија за десет години ...

Остави коментар откажете одговор

Мора да сте најавени за да оставите коментар.