Помалку леб, повеќе игри за новата генерација XXL На децата со прекумерна тежина им треба медицински совет
Во Германија околу 1,9 милиони деца се со прекумерна тежина и дебелина. Главната причина што децата се дебелеат се должи на начинот на живот на нивните семејства: лошата исхрана, недостаток на вежбање и нискиот социјален статус имаат најголемо влијание врз тежината на децата.
Како што се зголемуваат килограмите, така се зголемува и ризикот од заболувања како што е дијабетес мелитус тип 2. DiabetesDE организира централен настан за Светскиот ден на дијабетисот на 14 ноември 2010 година во Берлинскиот конгресен центар (н.н.е.) на Александарплац во Берлин. Им нуди на семејствата можност да дознаат за мерките против дебелината и дијабетисот. Влезот е бесплатен.
Додека пред 30 години децата и младите се движеа до четири часа на ден, денес е само околу еден час. Овој недостаток на активност доведува до маѓепсан круг: слабите физички перформанси се проследени со дебелина и придружни болести како што се дијабетес мелитус тип 2, остеоартритис, замастен црн дроб или висок крвен притисок. „Ако овој тренд продолжи, секој втор возрасен во околу 40 години ќе страда од дебелина, бидејќи дебелите деца се прекумерна тежина и потенцијално сериозно болни возрасни од утре“, предвидува вонреден професор др. медицински Д-р Спортска наука Кристин Граф, вработена во Институтот за движење и невронаука на германскиот спортски универзитет во Келн.
Експертот повикува на сеопфатно разјаснување со интензивно вклучување на родителите, бидејќи тие се клучот за успешна борба против прекумерната тежина на нивните потомци: Неправилните навики во исхраната или недостатокот на физичка активност на родителите им се нанесува на децата. Посебен фокус треба да се стави на претходно недостигнатите ризични групи, како што се луѓе со миграциско потекло, низок социо-економски статус или ниско ниво на образование. Бидејќи токму таму може да се идентификуваат најголемите дефицити досега: околу 40 проценти од средношколците имаат прекумерна тежина.
Лекарите честопати практично им се обраќаат на погодените семејства во врска со проблемот со дебелината и можните контрамерки, вели Кристин Граф. „Таканареченото мотивирачко интервју ветува можен успех во секојдневната медицинска пракса“, објаснува експертот: „Централните аспекти се активно слушање, поставување отворени прашања и рефлексија, како и емпатичен однос кон засегнатото лице со цел да се промовира нивната самомотивација и на нивното семејство. ”
Децата од предучилишна возраст треба да вежбаат умерено до интензивно два часа и постарите деца еден час на ден, објаснува Граф. Секојдневното вежбање носи долгорочна промена во начинот на живот: „За децата, вежбањето, играта и спортот не се само најдобра превенција од дебелина и болести, туку се и основен предуслов за психосоцијален и когнитивен развој“, објаснува лекарот и спортски научник.
На Светскиот ден на дијабетисот на 14 ноември 2010 година во Берлин, разни практични активности и предавања нудат идеи за активност и вежбање: двократниот олимписки шампион Хајде Екер-Розендал ве поканува да пешачите, разни програми за вежбање ги мотивираат децата да играат спорт. Меѓу другото, децата можат во живо да се сретнат со ТВ хероите Пеб и Пебер од Супер РТЛ и да прават гимнастика со нив. Курс за вежбање исто така обезбедува разновидност.
Оглас за именување:
Светски ден на дијабетесот: Зголемете го знаењето, стекнете контрола!
Недела, 14 ноември 2010 година, од 10 до 15 часот
Конгресен центар во Берлин (пр.н.е.) на Александарплац
слободен влез!