Помалку од мене
- 20.08.2017 16:06 часот
- @MilaMila/Komatsu . можеби ќе напишам нешто за да ја ослободам досадата од фрустрација или за инспирација . На крајот на краиштата, тоа многу ми помогна. Секако веќе не на форумот. Покрај тоа, сега тежам исто како кога имав 16 години . тоа е чудно . можеби оние кои сакаат да ослабат претпочитаат да останат за себе?
Неколку килограми помалку би било убаво, но во меѓувреме само слободниот стил повеќе не е обврска. Сè што ќе се спушти сега е мојот божиќен пуфер за бисквити, тој што ќе го навлечам оваа година во целосна свест без грижа на совест во форма на бисквити со кикирики.: Д
Понекогаш ме фаќате како размислувам „што сака ОВА во форумот за слабеење, таа е веќе нормална/идеална тежина! Под мотото некој сака да погледне надолу или да се прослави ... или само да ги „преобрази“ другите? не сакам некој да мисли на мене.
Но, она што сè уште ќе го сторам е да додадам неколку слики пред/по . е веќе ЦЕЛОСНО ВЕЛИК!
мл мила
- МилаМила
- Активен член
- 837 објави
- од јули 2017 година
- 19.08.2017 21:54
- Мила.
Те молам не оди.
Пишуваш толку брилијантно . патем, ти шепнав на увоГгл
Миламила
- Комацу
- Почесен член
- 983 објави
- од август 2013 година
- 19.08.2017 21:38 часот
- Еј Мила!
Се повлече? Ти?
Тоа би било вистинска загуба!Вашите записи во блогот се навистина освежувачки и јас секогаш се чувствувам како боб-куче додека читам, затоа што обично климам со главата и се согласувам со вашите изјави.:-D
Можеби се губиш тука еднаш и тогаш - би бил многу среќен!
LG
Комацу
- Милана81
- Активен член
- 9 објави
- од март 2017 година
- 19 август 2017 17:49 часот
- 64кг . 500гр (7см) помалку од мене! Супер.
B92/T67/H94 (вредност на претходниот месец B96/T68/H96). Не сум сигурен како да го објаснам моето тело, дека е време тој да го искористи мојот стомак и да ги остави моите гради сами. Но, што и да е.
Моето создавање на специјални брендови за диети се чини дека функционира. Вкупните поени намалени. Имам посебни точки, се разбира. Да, користам. Тие се строго резервирани. 5 бода за слатки секој ден. Тоа е 50гр чоколадо, 75гр сладунец, сладолед или половина вреќа чипс. Секако, можев да јадам и две банани. Но, кој го сака тоа?
Дневникот не го користев веќе некое време. Интуитивното јадење е цел бес. Потребно е малку подолго за да изгубите тежина. Поголемиот дел од времето ги превртувам точките во главата. Штом ќе успеете, тоа функционира. И, како што веќе споменав, сметам дека е крајно „неприродно“ да ја документирам мојата храна до крајот на животот.
Природно е она што го прават животните. Лавот дозволува стадото зебри да се движи кога е сит. Верверица ги собира желадите и ги чува. Хрчак залихи на зима. Лавот не мисли "ох што беше вкусно, сакам уште еден!" Верверичката веќе не е само затоа што има навидум бесконечно снабдување со желади во текот на летото. И хрчакот не си мисли „фрижидерот е полн - морам да го променам тоа!
Имам теорија (иако не забележав многу) за кучките тука. Тоа гласи „акутен недостаток на шеќер“. Многу дебели жени (јас се вклучувам таму) на повлекување шеќер! . тоа мораше да се појави во одреден момент.
Лично, се надевам дека фазата моја кучка конечно заврши. На крајот на краиштата, во мојата околина тешко имаше некој што не го исеков.Како и да е, замислувам дека е особено смешно овде „Кога едно магаре ќе рече на друго - долго уво!“ Искрено луѓе, кој од вас зема финансиски совети од некој што е расипан на 15-ти во месецот?
Ако сакате совети за исхрана. Не дозволувајте никој да ви каже за некој што е подеднакво дебел (или, во најлош случај, тежи 50 кг повеќе).
Може ли тој да биде компетентен? Јасно Но, колку е веродостоен некој што не го задржува или не може да го задржи својот „ох толку мудар совет“? Прави што мислиш дека е правилно. И тоа е секогаш тоа. Што 1. работи и со што 2. се чувствувате пријатно. Затоа што тоа е единствениот начин да се издржи. На крајот, постои само една работа во слабеењето што секогаш работи помалку калории отколку што се потребни.Мојот збор за недела (да, знам дека е само сабота)
веројатно ја имавте Мила . кој полека се повлекува. Целната тежина е достигната подолго време.
Сега морам сама да се справам со тоа.