Помеѓу пивото, диеталните апликации и наводнувањето на дебелото црево, Abendzeitung Mьnchen
Оваа колона е колумнист во АЗ Тина Ангерер за неконтролираната култура на одрекување.
Дури и ако боли
Кога поканувате некого на вечера денес, треба претходно да имате долг разговор: без месо или само органско? Леб само без пченица? И лактоза? Зеленчук не во светли бои? Некои со себе носат своја храна и изгледаат ајурведи цела вечер.
Во овој поглед, постот, кој започнува денес, не би бил ништо посебно. Секој денес се одрекува од нешто. Сепак, она што е посебно кај оваа мода е што очигледно сè уште можете да имате сè. Постојат колачи без брашно и јајца, сендвичи без леб. Ние скараме вегетаријанец, брзо без глад и губиме тежина во сон.
Внатрешно размислување наместо да се откажувате од храна
Но, црквите претпоставуваат нешто друго: внатрешно размислување и концентрација на најважните работи. Отпрвин нема никаква врска со соја колбас. И така, секој сега ја наоѓа својата болка.
Пост на мобилен телефон? Постот на алкохол? Автомобил пост? Секој што им препорачува пост на другите е, сепак, на тенок мраз: како продавачката која во четвртокот и продаде на една стара жена голема вреќа со крофни и невино рече: „Уживајте во тоа! Додека е Марди Грас, сè уште ни е дозволено. “Потоа и од eвонува:„ Јадев супа од леб гнуа во мојот живот. Не дозволувам еахна да ми ги пресметува крофните “.
Меѓутоа, еден предлог за непрофесионалните професионалци: Ако сте поканети на вечера во следните неколку недели, оставете ги домашните зеленчук-шницел и веганскиот мајонез и само јадете што има на масата. Дури и ако боли.
Според анкетите, мнозинството од оние кои постат овие денови се воздржуваат од алкохол. Колку од нив се од Баварија е нејасно. И како треба да работи и ова. Бидејќи, како што знаеме, монасите измислија силно пиво токму затоа што сакаа да го поминат постот. Сигурно: Пивото е главна храна и ако не јадете многу, двапати се чувствувате како пиво.
Во Канада во 2014 година, еден човек дури и целосно се воздржа од јадење 40 дена и пиеше само пиво. Досега тоа одеше добро, ниту тој не се здебели. Едноставно смрдеше. Како било порано со монасите не е познато, но во тоа време се вели дека загрижените луѓе од Минхен се жалеле на постојано пијаните монаси од Поланер.
Задна врата кон вашата совест
Вистинската причина за пронаоѓањето на Допелбок не е жедта за пиво, туку природата на луѓето, особено на католиците. Гревот е копнеж и блаженство, може да се признае подоцна. И, најдобро од сè, имате задна врата за да не страда совеста пред сè.
Што се однесува до слабеењето со пиво - во форум за диети за мажи, некој пишува: „Вечерта пијам пиво колку што можам да влезам, тогаш веќе не чувствувам глад.“ Тој, наводно, нема ниту испакнатост на пченица. А гревот? И таму, овој пристап има предност: Ако легнете во алкохолизирана состојба, веднаш заспивате. Тогаш се применува мудрата изрека „Кој спие не греши“. Казанова, човек со искуство, исто така сакаше да ја користи оваа изрека.
И не беше ни дебело.
Има граѓанска војна на планетата Ентерон.
100 трилиони видови се борат за опстанок, има три армии: бактериоидите, превотеланите и руминококите. Сите тие се дел од големата галаксија, микробиомот. И тие се во нас, секогаш. Тие ја населуваат неистражената планета во нас, цревата. И цревата неодамна беа одговорни за скоро сè, болести, имунолошки систем, благосостојба - и исто така за прекумерна тежина.
Наводнување на дебелото црево како нова што мора да се има
Зачудувачки резултати од истражувањето, особено во експерименти со глувци, сугерираат такви претпоставки. Се разбира, тешко дека нешто е докажано, особено дали и како ние луѓето можеме да влијаеме на цревната флора во наша корист.
Што не ја спречува чудесната медицинска индустрија да фрла апчиња за пошумување на дебелото црево, тинктури за чистење на дебелото црево и многу повеќе на пазарот. Цревата се толку модерни што наводнувањето на дебелото црево е ново задолжително за славните. Jенифер Лоренс го прави тоа, Леонардо ди Каприо, Мадона и многубројни убавини на RTL2 како и да е. Мартин Лутер можеби бил визионер кога рече: „Обесхрабрен задник не дава среќен прдеж“.
Трансплантација на столче како нешто од иднината
Дури и расположението и карактерните црти треба да бидат контролирани од цревата. Некои се надеваат дека трансплантацијата на столче е нешто во иднината. Па тогаш: слаба како Хелен Фишер? Од витално значење како Анжелик Кербер? Среќен како Томас Готшалк? Донесете ги сите ваши бактеридовелолоки!
Тогаш само ќе треба да откриеме кои срања работат против глупоста.
Ирис е секогаш со мене. Утрото ми предложи да кажам: „Уживам во животот и уживам во својата диета“. Пред тоа, Ана беше со мене. Таа рече: „Здраво, ново мене“ и нареди: „Направи 9374 чекори!“ Но, тогаш Ана сакаше десет евра, па сега сум со Ајрис. Ирис е мојот тренер.
Во минатото искусни гуруа, како Хилдегард фон Бинген, се понудија на пост. Барем нашите мајки се заколнаа во Janeејн Фонда. Денес преземате апликација. Не сте сами, на телефонот има некој што контролира, мотивира - и ве нервира.
Помошникот во мобилниот телефон
Ирис сака да знае што точно сум јадела и колку сум преселила, а потоа ми кажува колку калории сè уште можам да имам на мојата дневна сметка. Таа подготви список за внесување оброци, што всушност започнува со „Банана Сплит“. Добра идеја.
За да се опушти, Ајрис вечер разговара монотоно со мене. Моите раце и нозе се тешки. И: „Седите во климатизирана лимузина на островот Бали.“ Ирис, каков кошмар, во оладен автомобил, топлината однадвор, туристи во хавајски кошули.
Тајни од апликациите за диети
Но, јас дури и не треба да размислувам така. Треба да размислувам позитивно, вели Ајрис. Значи: „Мојата убавина и мојата харизма ги забележуваат и моите ближни.“ Значи, таа нема камера.
Значи, жената од диеталната НСА не гледа дека воопшто не сум на Бали, туку на каучот. „Лесно ми е да сторам без предмети за ужина.“ Се разбира. Сега отворам чипс и она што го пијам со нив останува моја тајна.
На здравје, Ајрис, ништо за безобразно.
„Целата сила доаѓа од тишината“, рече Цистеријанскиот игумен Бернхард фон Клерво пред илјада години. И покрај тоа што повеќето од нас не можат да молчат целосно затоа што имаме шефови, деца, сопруги или други социјални контакти, некои се обидуваат да заштедат на зборови, а не на храна за време на постот.
Да се спречат игра на зборови веднаш: Не, жените повеќе не зборуваат од мажите, се вели во истражувањето, барем не повеќе зборови на ден. Дали мажот зборува иста сума на состанок 1: 1 со жена е отворено прашање.
Некои би сакале жена која гладува зборови. Или јодувачки мрмот. Тоа е она што го препорача деловен консултант од Австрија: Ако некој се повтори на состанок, другите треба да притиснат електричен приземје, кој потоа јодели. Применето на брак, ова би значело само јод во многу кујни, дневни соби и за жал и спални.
На кого се препорачува пост со зборови
Некои луѓе би сакале да го препорачаат зборот пост овие денови. Како пример треба да се наведе постара жена од Минхен, која ја запознав во автобусот. „Проблемот не е во тоа што има толку многу бегалци“, рече таа. „Само што сите се криминалци.“ Ве молиме нула диета! Или се држите до Сократ. Тој бараше дека треба да се каже само она што е точно, добро и потребно. За многумина тоа е како завет на тишина.
Секако дека се решив: да не проколнам пред децата. Немојте да кажувате ништо грубо, особено не за крв и завери. Резултатот може ретко да се опише со еден збор: Зефикс.
Те викам Швеини. Само ти велам, на крајот на краиштата секогаш си со мене, во мозокот или во стомакот или каде и да живееш. Ти си моето копиле, мое внатрешно, и како такво, мојот пост е твојот врвен период на изведба. Се мешате насекаде: Јас само сакам да се качувам по скали седум недели и со секој лифт ќе кажете: „Притиснете го копчето!“
Вашиот омилен аргумент е: „Ни тоа не е важно.“ Ако сте се возеле во автобус наместо да возите велосипед, тогаш ќе речете: „Тогаш излегувањето од лифт не е важно.“ Кога ќе изедете крофна, тогаш адутот: „Сега можете го прескокнувате спортот, не е важно “.
Кучиња свињи и сее
Вие се облекувате пријатно како пријател: „Одморете се, па утре можете повторно да одите.“ Очигледно, другите слушаат должност како повикувам, јас секогаш ве слушам само вас. „Тирамису е добар за нервите“ ми викаш. Вашите овластувања се огромни. Софата можете да ја претворите во џиновски магнет. И, соработувате со ваш вид.
Кога некој пријател ќе се јави кога небото е преплавено и ќе праша дали би било подобро да го прескокнете џогирањето, дефинитивно ќе наврне наскоро - вие сте зад сето тоа заедно, копилиња! Но, понекогаш сте исто така многу тивки некое време, смирете се, џогирајте се, размислувате позитивно или нешто слично. Тогаш малку ми е жал за тебе.
Вие едноставно не сакате прекумерна амбиција, целата таа тесна гужва. Подобро да ни го направиш убаво, свиња моја. По Велигден, ќе седнеме удобно. Но, само за чаша! Или најмногу две. Youе те однесам дома тогаш.