Поминувам низ пекол - час за консултации на доктор Штуц
Потрошувачка на апчиња за спиење, сериозна несреќа на мотор, страшни симптоми на повлекување. Очаен плач за помош од читател и одговор од успешен специјалист.
После долги години консумирање апчиња за спиење и средства за смирување, се соочив со проблемот со бензодиазепините и нивните последици во сериозна несреќа со мотор. Покрај тоа, имаше престој во психијатриска клиника, каде беше одлучено да се повлече од бензо. После седум месеци сè уште минувам низ пекол и никој не ми верува.
Различни лекари ми препишаа бензови; никој не само го навестуваше проблемот со зависноста. Властите за патен сообраќај на тоа гледаат поинаку. Ме обвинуваат дека сум сторил сериозно кривично дело, иако никогаш порано не сум предизвикал сообраќајка, како возач на автомобил и тежок мотор.
Страдав од периодична депресија од раните 1990-ти, се обидов да се самоубијам и да престојувам во болница и веќе не можам да спијам, бидејќи страдам и од синдром на немирни нозе. Ова беше проследено со години трчање на нараквицата, понижена од лекари кои не ја препознаа мојата фибромијалгија - или уште полошо - ми ја доделија болката како единствена причина за мојата ментална состојба. Сега веќе не знам што да правам понатаму, бидејќи лекарите кои ме лекуваат не можат да ми понудат алтернативна подготовка што може да го направи повлекувањето поподносливо.
Ова е проф.д-р. медицински Катја Катапан, заменик-медицински директор на санаториумот Килчберг:
Нивното ниво на страдање е многу високо и нивните проблеми се сложени, но можат да се лекуваат. Терапијата веројатно не значи дека ќе бидете без симптоми за краток временски период, туку дека страдате помалку од недела во недела и добивате поголем квалитет на живот и дека повторно имате надеж и храброст. Важно е третманот да биде холистички, не само посветен на една болест, туку да ги опфаќа сите аспекти, во смисла на психосоматски пристап. Терапијата ќе трае некое време; Третманот вклучува терапија со лекови, но исто така треба да вклучува психотерапевтски и аспекти на животниот стил, на пример, физички активности и хигиенски мерки за спиење. Би сакал да ве охрабрам да преземете нови терапевтски чекори!
Споменавте некои дијагнози: повторлива депресија со склоности кон самоубиство; Фибромијалгија; Синдром на немирни нозе, односно немирни нозе при заспивање; Фибромијалгија, т.е. хронична, дифузна болка во мускулите; претходна зависност од бензодиазепин. Вие сте добро информирани за вашата болест и исто така сте биле дијагностицирани. Сега вашето прашање е како да излезете од страдањата? Фибриомиалгија, несоница и депресија се тесно поврзани, со многу симптоми кои се преклопуваат. Дијагнозите влијаат едни на други - тоа е маѓепсан круг. Болката и исцрпеноста од фибромијалгија значат дека тие можат да бидат помалку активни, веројатно исто така имаат помал контакт со други луѓе, доживуваат помалку позитивни работи, што има негативно влијание врз расположението, односно ја влошува депресијата. Во депресија, чувствителноста на болка е уште посилна, а спиењето е обично нарушено. И така натаму.
Добро е да престанете да земате бензодиазепини. На долг рок, тие имаат многу лошо влијание врз текот на болеста. Тие исто така имаат негативно влијание врз фазите на спиење. Бензодијазепините можат да бидат корисни во психијатријата за акутни кризи и се неопходни во итна психијатрија; сепак, тие треба да се прекинат по кратко време. Долготрајната употреба на бензодиазепини во случај на ментална болест нема смисла. Вие учествувавте во тоа што значи повлекување на бензодиазепин; многу луѓе пријавуваат дека „минуваат низ пекол“. Наглото повлекување исто така може да доведе до физички проблеми, како што се епилептични напади. Повлекувањето на бензодијазепин треба да се изврши под медицински надзор, со постепено намалување; честопати е неопходен престој во болница.
Нови студии покажаа за што се сомневаше долго време: Долготрајната потрошувачка на бензодиазепини го зголемува ризикот од развој на деменција. Забрането е управување со возило додека користите бензодиазепини. Дури и ако некој земал бензодиазепин навечер, следниот ден не им е дозволено да возат или да користат машини. Супстанцата сè уште може да се открие во крвта некое време. Секогаш сум изненаден од тоа колку пациенти земаат бензодиазепини и не биле информирани за нивната неспособност за возење. Тоа би било работа на лекарот кој ја препишува супстанцијата. Ако не сте земале бензодиазепини веќе неколку години, акутното повлекување заврши. Со бензодиазепините маскирате симптоми кои сега стануваат видливи; Со овие симптоми, вашата „меморија за зависност“ може да се активира одново и одново, т.е. желбата да добиете ослободување од непосредно ефективна супстанција. Ова е она што веројатно ќе го почувствувате и ќе го опишете како „повлекување“. Распаѓањето на бензодиазепините е само дел од него; За одвикнување важно е да се третира основната болест и да научат нови стратегии за справување со стресот, напнатоста, стравовите и негативните емоции.
Се прашувате што може да ми помогне? Со години на депресија, дефинитивно е индицирана антидепресивна терапија. Важно е да добиете супстанции кои немаат негативно влијание врз вашиот синдром на немирни нозе. Постојат и антидепресиви, кои се особено корисни за хронична болка. Тогаш знаеме супстанца што помага и при немирни нозе, ја олеснува болката и емоционално се стабилизира, особено со стравови, често има и ефект на поттикнување од спиење. Психијатар или невролог може да обезбеди повеќе информации за ова.
Психотерапијата е барем исто толку важна како и лековите. Таму ќе разгледате како се справувате со стресорите и ќе научите за вашите модели на чувство, размислување и дејствување и како можете да ги модифицирате. Ова трае време и може да биде болно, но често има траен ефект. Важно е да му верувате на вашиот терапевт и да ви дадат надеж. Постојат многу различни терапевтски насоки, но исто така и многу заеднички работи меѓу училиштата за психотерапија. Во вашата област може да има дури и психијатриски центар, психијатар или психолог кој нуди CBASP (систем на когнитивна бихејвиорална анализа на психотерапија); овој психотерапевтски метод е специјално развиен за третман на хронична депресија.
Со сите проблеми што ги споменувате, не треба да заборавиме дека физичката активност е многу корисна. Со фибромијалгија сигурно сте ограничени во ова. Не станува збор за постигнување максимални перформанси, туку за зголемување на физичката активност чекор по чекор. Физиотерапевт или спортски терапевт може да ви помогне во ова. Свесна ритамизација на животот и методите на хигиена на спиењето, исто така, може да го поддржи процесот на заздравување.