Помош, косата ми паѓа! Чудо жена

Кога косата вреска "помогне". Губење на косата: што да правам?

Двајца, тројца во мијалник, уште неколку на перница и вистински прамен во четката? Без паника! Ние велиме колку опаѓање на косата е нормално кај жените, кога опаѓањето на косата станува загрижувачко - и што помага брзо и на долг рок.

Кога треба да се грижам? Кои се првите знаци на опаѓање на косата?

Губење на косата е претежно генетско. Но: грешки во исхраната, стрес, хормонални причини или бременост исто така може да бидат можни причини за ова (види подолу). Следните тестови можат да дадат индиции - но не се замена за медицинска дијагноза. Ако се сомневате дека страдате од опаѓање на косата, дефинитивно треба да одите на лекар!

Дали фризурата секогаш изгледа малку нечешлана затоа што има многу коса со различна должина - но тие немаат чекорен крој?
Дали сте биле неодамна болни и сте земале лекови?
Изгубете значително повеќе од 100 влакна на ден?
Дали многу стариот клип за коса е сè уште тесен како во минатите години?
Редовно обојте ја косата или имате перм?

Работи само со свежо измиена, сува коса: Користете го чешел рачката за да направите екстремен страничен дел. Сега возете со задниот дел од чешелот наспроти насоката на раст над оваа врвна област. Бидете претпазливи ако многу мали влакна застанат или станат видливи кога го туркате чешелот.

Можни причини за опаѓање на косата кај жени

Нашата коса од скалпот поминува низ животниот циклус на фаза на раст, транзиција и одмор. Целиот процес трае околу две до осум години, во зависност од возраста и полот. Тие паѓаат преку механички влијанија како што се миење, чешлање или коса што повторно расте. Но, следниве точки исто така можат Причини за опаѓање на косата биде.

. Ние сите знаеме и го имаме - работа, семејство, пријатели, програма за одмор, работите можат да влезат сено во телото. И, за жал, бурните и напнатоста исто така прават нашата коса да расте побавно.

Промена на сезоната

Нашата коса расте најсилно во текот на летото и најмногу паѓа на есен. Губење на косата може (исто така) да се појави поради сезонски хормонални промени.

Да, сите ги сакаме сонцето и летото! Но, од козметиката на кожата знаеме и за штетата што може да ја предизвикаат УВ зраците - на скалпот и косата, меѓу другото. Затоа, најдобро е секогаш да носите капа.

Еве диета, има само кафе цел ден и половина сирење ролна навечер. Застани! Ако живееме вака, недостаток на минерали се должи на неухранетост. А, закиселувањето го намалува квалитетот на косата.

Лекови

Понекогаш таблетите или таблетите се навистина неопходни. Но, со привремена или трајна терапија со лекови, активните состојки можат да стигнат до корените на косата преку крвотокот, каде што го забавуваат растот.

Заради нивната виталност, нашите влакнести клетки складираат многу токсини во животната средина (на пр. Во контаминирана храна) особено добро. Материјалите за протези како никел, хром, кобалт или жива, исто така, влегуваат во коренот на косата преку крвотокот. Скалпот се обидува да се ослободи од нив - се јавува опаѓање на косата.

недостаток на спиење

Славењето е добро и добро, но не треба да ја претвораме ноќта во ден премногу често и редовно. Ако спиеме малку или воопшто не спиеме (особено подолг временски период), корените на косата не можат да се обноват ноќе. Ова исто така важи и за постојани нарушувања на спиењето.

Терапија за опаѓање на косата

Доктор или аптека: кој може да советува за опаѓање на косата? И, каков третман ќе помогне?

За повеќето од нив, нивниот матичен лекар е првата контакт точка. Ако има знаци на опаѓање на косата, тој - по детална дискусија - ќе направи комплетна крвна слика за да може да се постави дијагноза. Другите одат кај дерматологот кој ќе користи трихограм (преглед на коренот на косата) и TrichoScan (утврдување на густината на косата и стапка на опаѓање на косата) за да се најде во основата на причината. Ако, на пример, недостаток на витамини или минерали (може да се случи по прекумерни диети) е причина за опаѓање на косата низ целата глава, лекарот може релативно брзо да помогне: Лекарот ја пропишува супстанцијата „што недостасува“ за да ги надополни минералните наслаги.

Фармацевтите или ПТА (фармацевтски технички асистент) се обидуваат да се распрашаат за можните причини и да најдат соодветен третман. Најмногу препорачани: додатоци во исхраната. „Приорин“ или „Пантовигар“, на пример, ги снабдуваат корените на косата со важни микрохранливи материи, ги зајакнуваат и го поттикнуваат растот. Тинктури како "Regaine" исто така ја подобруваат структурата на косата и стимулираат нов раст.

Превенција: Како да се избегне опаѓање на косата

Може ли да му се спротивставам на опаѓањето на косата? И, како да го охрабрам растот на косата? Еве: вистинска заштита и вистинска грижа

Ако косата е тенка, кршлива и особено чувствителна и има тенденција да паѓа, ќе бидете среќни за производите за нега со Л-аргинин. Идентичен, природен градежен блок на протеини, го стимулира процесот на раст и регенерација на косата како снабдувач на енергија на организмот. Густината, јачината и волуменот се подобрени! Правилната диета исто така може да донесе добро: Цинк (на пр. Во сирење), селен (на пр. Во квасец), железо (на пр. Во црвено месо) и биотин (на пр. Во јајца) се вели после тоа тие прават косата да расте побрзо. Совети: За да не ја затегнете косата уште повеќе, најдобро е да ја оставите да се исуши на воздух или само да ја исушите млака. Прво пауза имаат уредите за стајлинг, како што се исправувачите и пеглите за виткање. Задевањето со косата е исто така штетно. Користете четки со природни влакна или дрвен чешел за (нежен) стил. Не користете пластични клипови за коса или еластични ленти со метални спојки.