Помош, мојата ќерка, 13, сака да се изгладнува тенка
Daughterерка ми сега има 13 години и одеднаш се чувствува премногу дебела. Сега таа навистина сака да оди на нула диета! Таа е всушност неколку килограми премногу тешка, но сепак не ја сакам на диета. Сè уште расте! Кој го има истиот проблем и знае подобар начин како тринаесетгодишно дете може да изгуби тежина?
Клаудија
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
И јас мислам така,
сфатете ја сериозно вашата ќерка. Посетете добар лекар кој знае за исхраната. Како мајка, навистина би и забранила нулта диета. Таа има 13 години, вие сте одговорни за неа како мајка. Нема никаква врска со сериозноста. Многу корисна книга, „Заблуда прекумерна тежина“. За вашата ќерка е многу важно да се прифати себеси, да не падне во заблуда во исхраната, па дури и во анорексија или друго нарушување во исхраната. Понудете her совет и помош. Откријте каде се нивните слаби точки. Дали се работи за слатки пијалоци или закуска или што е тоа. Се работи само за да бидете посвесни за јадење и готвење.
Поздрав Мелике
Здраво
Здраво,
Значи, мислам дека посетата на лекар нема да донесе ништо. со 13-годишник кој го следи идеалот за убавина не работи ако доктор рече: „но ова е нездраво и не носи добро“
На таа возраст ќе слушав некој што е идеално сличен на мојот.
Водич за исхрана особено за девојчиња
Здраво Клаудија,
Го знам проблемот. Myерка ми, исто така, сакаше да се ослободи од својата „бебешка маст“ со диета. Фала му на Бога, наидов на водич за исхрана на млади девојки пред неколку недели. Книгата се вика „Јади се убаво“. Силно им го препорачувам на мајки на буцки. Тој е многу информативен, има одлични рецепти и, како посебна карактеристика, игра со карти што им помага на младите девојки да научат да јадат разумно и со тоа да ослабат. Целата работа без да остане гладен и без диета. Myерка ми на почетокот не сакаше да верува во тоа. Но, бидејќи ги исфрли своите килограми, таа е тотално возбудена. Со промена на нашата исхрана, веќе изгубив три килограми. Навистина добра забава. Патем, во книгата има многу совети за убавина што дефинитивно ќе и се допаднат на вашата ќерка.
Се надевам дека би можел малку да ти помогнам со мојот совет. Ги чувам прстите прекрстени. Бенја
.
ако е незадоволна од себе и од своето тело, обидете се да разберете дека гладот не е начин --- дали можете да замислите да се запишете во теретана со неа, вежба, губи тежина и се прави на страна и нешто добро за вашето тело.
Обидете се да и станете јасно дека можете да изгубите тежина многу подобро, побрзо, потрајно и поздраво со здрава исхрана и вежбање отколку со нула диета.
Дали познавате некој во нивниот круг на пријатели што можеби го прави ова токму сега, жнее воодушевување за тоа и вашата ќерка можеби го копираше ова сега.
Чекај
Диетата е тешко да се одржи, тоа го знаеме и самите. Значи, ако почекате и видите до каде ќерка ќе стигне со своја волја, сепак можете да реагирате. Ако не успее и прекине, како што е веројатно, сè е во ред и сте и дале право на самоопределување. ако се појават успеси и целата работа евентуално стане прекумерна, сепак можете да интервенирате. Искуството покажа дека таа не умира од глад доброволно.
пушти ја.
Ништо не може да биде полошо за детето од дебелото. Имате среќа ако таа се извлече пред да стане зависна од храна и повеќе не може да биде среќна.
Шансата да се излезе од зависноста од храна целосно е 10-15%, од анорексија тие се 40-50%.
Покрај тоа, сè уште недостасува малку пред да се грижите . Јас зборувам од моето сопствено искуство и би дал што било што да биде анорексично.