Понуди за обука - поглед24

Нашата голема област за обука ви нуди различни опции за обука за да можете да тренирате точно според вашите индивидуални потреби. Кога опремивме преглед24, ние му дававме големо значење на највисокиот квалитет и работевме само со најпознатите аутфити. Нашите обучувачи се исто така високо квалификувани и секогаш ажурирани, бидејќи токму за нас вредите.

обука

Функционална обука

Функционалната обука има насочено влијание врз одредени физички структури како што се мускулите и зглобовите. Дури и најмалите делови можат да се активираат со добро осмислена обука. Целта на редовната функционална обука може да биде одржување на важни функции, подобрување или елиминирање на функционалните нарушувања, како и одложување на функционалните загуби на одделни делови од телото или системите на органите. Покрај тоа, функционалната обука може да има позитивен ефект врз мускулно-скелетниот систем, може да ја зајакне издржливоста и силата и да ја подобри координацијата и флексибилноста.

Кај нас тренирате според концептот Omnia.

Omnia е најразновидниот концепт за функционална обука во светот. Тоа овозможува индивидуално креирање планови за обука за различни спортски нивоа и возрасти.

Круг на кинезис

Kinesis® е развиен од идејата за приближување на луѓето до природноста на физичкото движење и со тоа зголемување на квалитетот на животот. Производот се враќа во корените на природното движење. А потполно слободно движење, што ви овозможува повторно да го откриете сопственото тело и неговата функционалност, ви нуди неспоредливо искуство.

Како и сите уреди во линијата Kinesis, Kinesis® Stations ви нудат луксуз за тродимензионално движење во вселената.

Kinesis® е модерен вовед во функционален тренинг, најуспешниот тренд на фитнес во последните неколку години.

Исто така, тука ќе го најдете уредот Kinesis® One. Тој е сертифициран како медицински производ и за рехабилитација според 93/42/ЕЕЗ и затоа е идеално прилагоден за клиенти со рехабилитациони потреби или проблеми поради ограничена подвижност. Со овој уред може да се завршат бројни медицински одобрени вежби и програми за обука.

Кардио вежба

Кардио тренинг, исто така познат како кардиоваскуларен или тренинг за издржливост, се состои од 24 единици за вежбање од најмалку 30 минути на современи неблагодарна работа TechnoGym®, вкрстени тренери, алпинисти и слична опрема.

Кардио тренинг ги зајакнува перформансите на срцето и ги минимизира факторите на ризик како што се дебелина, висок крвен притисок и зголемено ниво на шеќер во крвта или липиди.

Срцевиот ритам на одмор е позитивно под влијание, стресот се справува и зајакнува имунитетот. Пред да започнете нов циклус на обука it, препорачливо е да имате детална дискусија со обучувач за да се избегне можна последична штета како резултат на прекумерно оптеретување или неправилно извршување на вежбите.

Обука за сила

Според водечките спортски експерти, обуката за сила е исто толку важна како и спортот за издржливост. Со насочен тренинг за сила прилагоден на вас, градите мускули. Вашето тело станува поцврсто и тонирано. Ова обично е придружено со губење на тежината, бидејќи вашата масна маса се намалува и мускулната маса се таложи. И бидејќи мускулите согоруваат повеќе енергија при секое движење - дури и кога се вртат на каучот - фино-тонираната фигура исто така останува тенка. Со обука за сила, исто така, го зајакнувате целиот апарат за поддршка: тетивите, лигаментите и коските имаат корист од вашиот тренинг.

Можете да го направите ова на view24 на Грчете од линијата Selection Pro - па дури е и тестирано на Олимписки игри! Нашите уреди ви нудат

  • ПРИРОДНО ДВИЕЕ
    Комбинацијата на технологија Biomotion и Physiocam гарантира дека отпорот останува од истиот до почетокот следејќи ја кривата на силата на мускулната група што се тренира, правејќи го движењето исклучително природно и течно.
  • Полесно прилагодување
    Благодарение на визуелната поставеност, сите поставки се прават видливи со жолти ознаки на копчињата, лостовите и игличките и може да се направат додека седите на уредот. Новите визуелни знамиња поддржуваат правилно држење на телото на уредот.
  • УБОВИ СИ ОКОЛУ
    Едноставно, седнете, прицврстете го вашиот пешкир, ставете го шишето за пиење, мобилниот телефон и личните предмети во соодветните држачи, седиштето - и подготвени сте да одите. Уживајте во тренингот!

Личен тренинг

Дали би сакале тренер сè за себе? Некој што ве турка кога ви треба, кој ве расположува малку кога е потребно, кој ви дава вода и ви помага да ги постигнете личните фитнес цели? Разговор со нас! Ние се грижиме за ова. Со задоволство!

Обука АПЛ

Уште ти недостасуваше! Нашата апликација за обука не само што ви го нуди целиот поглед на светот24 на вашиот паметен телефон на прв поглед, туку и вашиот личен план за фитнес.
Сè што треба да направите е да се обучите ...