Поп-пејачката Моник 14 килограми долу за десетгодишнината од брак

Таа сакаше повторно да се вклопи во венчаницата за годишнината од нејзината loveубов. „Пред два месеци се привлеков и добив шок“, вели поп-starвездата Моник (37). Затоа што повеќе не можеше да го влече сонот за бела свила над колковите. „Па си реков, сега морам да направам нешто во врска со мојата тежина.

Во средината на април, пејачката, мајка на три деца и газдарица имала 78 килограми и тоа со висина од 160 сантиметри. Ова одговара на индексот на телесна маса од 30,5 и значи прекумерна тежина. „Не забележав дека станувам подебела. Како сопруга на фантастичен готвач и страстен јадач, едноставно претерав “.

Нутриционист и даде на Моник индивидуална програма заснована на диетата Дукан.

„Оттогаш, работам без јаглехидрати, наместо да се потпрам на протеини и протеини. Значи многу месо и риба “. Моник тоа го прави доследно. „Мојот сопруг Каспер готви сè точно според планот за мене. Многу сум му благодарен за тоа “. Тој секогаш вели: „Душо, ако е соодветно за тебе, тоа е соодветно за мене“.

Од почетокот на нејзината диета, Моник веќе изгубила 14 килограми, а треба да следат уште четири.

Видно тенка, пејачката вчера ја прослави својата десетгодишнина од брак со својот Каспер (39). „Повторно се вклопувам во венчаницата“, гордо вели таа. И таа среќно се надополнува. „Веднаш повторно би се оженил со Каспер.