Поради лесната Јогурета и Ко

Киндер Буено има калории колку половина чоколадна плочка

31 јануари 2012 година, во 11:10 часот | vdb

Бар „Киндер Буено“, составена од две парчиња, содржи 246 килокалории. Дури половина бар чоколадо. Во Киндер Буено има 572 килокалории на 100 грама. (Извор: производител)

• подели
• Закачување
• Печатење на твит
• За пошта
• редакција

Крцкаво, вкусно и оревче: Киндер Буено изгледа лесен и воздушен и можете брзо да го изедете. Но, чоколадниот грев слета исто толку брзо на вашите колкови: Двете парчиња, кои производителот ги нуди заварени заедно како шипка, содржат калории колку половина бар чоколадо. Тука ќе ги најдете најпопуларните чоколадни плочки во проверката на калориите.

Повеќе за чоколадото

А буено крцкал, потрошил 246 калории

Парче од 2-пакет Буено е тешко 21,5 грама и, според производителот, содржи 123 килокалории (ккал). Доколку уживате во обајцата, веќе сте потрошиле 246 калории. Половина бар чоколадо се чини дека е многу поцврсто и грешно, но содржи иста количина на kcal. Патем, 100 грама Kinder Bueno обезбедуваат импресивни 575 kcal. Ова значи дека решетката го води нашиот ранг, пред Јогуретата и Детското чоколадо.

Јогуретата полоша од Сникерс

Дури и оние кои сакаат да зграбат разладена јогурета и мислат дека грицкаат светло чоколадо се на погрешен пат. Само вкусот е слаб во јогуртот. Според Фереро, 100 грама Јогурета содржат 566 kcal и ја прават варијантата наводно лесна чоколада втор преден тркач во проверката на калориите. За споредба: Со иста количина на Сникерс трошиме 503 kcal и 100 грама Марс содржат 447 kcal.

Млечни парчиња лоши како крем торта

Дури и детскиот бар, популарен кај млади и стари, се покажува како вистинска бомба при проверката на калориите: содржи 561 килокалорија на 100 грама и со тоа се наоѓа на третото место во рангирањето на чоколадните плочки. Општо, Фереро е дарежлив кога станува збор за додавање маснотии и шеќер: Со 557 килокалории на 100 грама, Киндер-Кантри е рангирана на четвртото место меѓу калоричните чоколадни плочки. Со 420 kcal на 100 грама, Milchschnitte ја има истата хранлива вредност како парче крем торта. Затоа е прогласена за најбезобразна рекламна лага на годината од страна на потрошувачката организација Фудвоч во 2011 година.

Ниту подобрите решетки од Granola

Но, мусли баровите можат да бидат и вистински шеќерни бомби. Со 439 килокалории на 100 грама (според производителот), мусли барот Корни Шкоко од Швартау е сè друго освен лесен. Бар се состои од само десет проценти снегулки од житни култури, но една третина од шеќер, го осудува Фудвоч. Исто така, не е поздрава алтернатива на другите чоколадни плочки. Лентата содржи само 53 килокалории помалку на 100 грама од чоколадната лента Twix.

Чоколадниот бакнеж е полесна алтернатива

Ако сакате да грицкате со целосно уживање, подобро треба да земете чоколаден бакнеж. 100 грама од пенести слатки содржат 377 килокалории, по чоколаден бакнеж има 106. Општо, се разбира, истото важи и за сите слатки, вклучително и за јогуретата: количината се брои. Ако можете да се контролирате и да јадете само една шипка - а не сите осум од пакетот од 100 грама - нема веднаш да се дебелеете. Барем не ако на друг начин има урамнотежена исхрана и се осигура дека вежба доволно.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.

---