Портокаловата диета го прочистува и детоксифицира организмот; NapocaNews

Дали сакате да изгубите тежина, но не сакате да го загрозите вашето тело? Еве како да изгубите тежина, природно, со помош на диета со портокал, со наслов Лила.

Диета со портокал значи да се консумира само свеж сок од портокал за одреден временски период: овој период може да биде два дена, десет дена, па дури и еден месец. Целта на диетата со портокал е генерално прочистување и детоксикација на организмот, но како и секоја диета, исто така, резултира со слабеење.

Како препорака, би било добро да се консултирате со лекар пред да започнете со диетата, особено ако имате други здравствени проблеми, според diete-sanatoase.ro.

Како работи портокаловата диета?

Општо земено, седум чаши сок од портокал дневно содржат нутриционистички внес неопходен за нормално функционирање на организмот и се препорачува да се консумираат седум чаши вода за да се одржи рамнотежата на водата во организмот. Многу е важно да не ги надминувате овие количини, бидејќи, како што споменавме и претходно, портокалите имаат богата нутритивна содржина и доколку консумирате премногу сок од портокал, би го надминале внесот на калории и, конечно, наместо да изгубите тежина., резултатот би бил токму спротивниот, односно зголемување на телесната тежина.

---