Посни пијалоци живеат ARD вклучена

Мелани Венцел покажува два вкусни пијалоци во кои може да се ужива за време на постено лекување - но секако се освежувачки и без постење.

Босилек кокос вода од малина

Состојки:

пијалоци

Измијте малини и босилек, излупете го ѓумбирот и ставете сè во блендер. Додадете сок од вар и кокосова вода и пире сè сè прво на ниско, а потоа на највисоко ниво. Ставете ги коцките мраз во голема чаша и наполнете се со пијалокот - готов!

Коктел од морков и настурциум

Состојки:

  • 50 гр лисја од настурциум
  • 2 лажици сок од вар

Измијте ги и исушете ги настурциумите и ставете ги во моќен мешалка со сок од вар. Исцедете го сокот од мандарина и додадете во блендерот со сок од морков и коцки мраз. Потоа наполнете со 200 мл ладна вода и промешајте сè прво на мало, па на највисоко ниво додека не стане кремасто!

Ако постите без храна, вториот пијалок е подобар бидејќи првиот содржи фруктоза. Инаку, треба да го земате пијалокот наутро напладне или навечер 2-3 недели со цел да ја поддржите детоксикацијата.

Во студиото: Мелани Венцел, алтернативна практичарка