Посни рецепти со здрави состојки GetFIT, велнес култура од 2001 година

Изглед на „isивотот е убав“, Б1 телевизија, со посни јадења и интересна дискусија за вегетаријанска храна.

Иако ни раскажа за сојата и колку е добра, Д. Строеску направи гест за кој малкумина имаат храброст: да привлечат внимание кон маргаринот и оние кои сакаат да не измамат да го јадеме.

Користевме различни состојки, оптимално подготвени, без класично брашно, грав, рафинирано сончогледово масло. Религиозниот пост во голема мера ги почитува принципите наречени денес „веганска диета“, со неколку исклучоци (т.е. можете да јадете друга храна, соодветно риба).
Мора да се запомни дека верскиот пост беше проширен и на парохијаните во идејата за благородништвото (во соработка со свештенството) да ги држи под контрола и да ги искористува подобро. Се разбира, постот се користи уште од античко време заедно со молитва/медитација за да се добие повисока „духовна“ состојба. Сепак, за повеќето постот значи неухранетост, интоксикација (маргарин, соја, изгорено брашно, рафинирани масла, шеќер) и маки, а не детоксикација или духовно воздигнување.

Напишав за списокот на храна и како да ги подготвам во написот „Оптимална веганска диета“. Важно е да имате што повеќе разновидност, без да се потпирате на брашно, ориз и компири. На пазарот има безброј растителна храна што лесно може да се готви, како што се гледа на сликата.

Може да прочитате и „политички неточна“ статија за диетата за постење.

---