Пост, духовна зрелост и здрава исхрана

Пост за слабеење - здраво јадење

Постот честопати се поврзува со здрава исхрана. Оние кои брзо постигнуваат да се одречат или намалат „непотребната храна“ како што се чоколадо, храна со многу маснотии или премногу храна. Цел: Од една страна, сакате да изгубите тежина и од друга страна, сакате да можете подобро да уживате во помалку чоколадо и на крајот да живеете посвесно. Здравата исхрана е целта и почетокот на оваа свесна форма на јадење.

Христијански пост

Постот со недели пред Велигден е древна христијанска традиција. Пост значи: од религиозни причини, да се одрече од луксузни добра, било да е тоа храна, лаптоп или телевизија - работи што не се апсолутно неопходни за живот. На овој начин, односот со Бога треба да биде свесно промовиран за време на постот. Што значи да се молиш посвесно и да ја читаш Библијата, за да оставиш тишината да трае?.

Цел: Преку постот, некој сака подобро да се концентрира на Божјиот глас (на пример, Библијата) и да го доживее и продлабочи односот со Бога, со самиот себе и со другите посвесно. Друг ефект на постот е дека храната што честопати се зема здраво за готово се јаде во помали количини и се конзумира на пососечен начин.

Велигденско време = пост

Прашок од јачменска трева: Нарачајте овде на Vitapowershop.ch.

пост

Понатамошни совети

Овде ќе најдете дополнителни совети и информации за постот.