Пост - подобро со сок од морков ... Ние и светот д
Добри проекти за достоинствен живот
„Ништо од пекарницата, ниту посета на кафуле, ниту шеќер“ - ова беа нашите упатства за постот. И ние исто така - повеќе или помалку - го продолживме тоа. Тоа не беше голема работа, но добро беше да се види колку малку ви треба навистина за добар оброк.
И тогаш беше нашиот 5-дневен сок брз. Тоа беше всушност најдоброто искуство: Ние (= Патра + Јас; секако ги оставивме децата надвор) понекогаш и понекогаш се чувствувавме малку слабо, но многу помалку отколку со целосниот пост, што понекогаш го правевме неколку пати порано имал.
И секогаш кога ќе се чувствувам вртоглавица напладне, имам една
- Моркови
- Цвекло
- Јаболка
- круша
- краставица
- ѓумбир
- целер
има многу подобар вкус од еден од шишето!
Понекогаш е малку слабо чувство, особено спортот не е толку добар или не е толку забавен, но исто така се чувствува пријатно лесно, а исто така ни требаше и малку помалку сон, на пример.
Беше особено импресивно, колку малку чувство на глад Почувствував следниве денови: Со леб или јаболко гладот главно го немаше во следните 6 часа - всушност јадев повеќе од апетит отколку од глад во 2-3 дена по постот!
На крајот, бевме толку возбудени што се најдовме а Соковник - сок од сок од Greenstar, кој, како што знае експертот, е многу понежен со сокот и нуди поголем принос. Се навикнавме, а тоа е мерцедес кујнски апарати, може да кажете; тоа ќе трае уште неколку години ... Ј
Накратко: Силно можеме да го препорачаме овој сок брзо; Само за да го свртам телото надолу, а потоа повторно да јадеме повеќе свесно.
Вегански фрижидер ...
Понатаму, на предлог на Марлис и Хана, отидовме веган со нив и по еден месец. Исто така беше добро постојано да јадеме веган, дури и ако во секој случај јадеме скоро веган.
Повеќе за тоа, можеби наскоро од Хана + Марлис ...:-)