Пост шопинг список

пост

Сè што ви треба за вашето Постот потреба, видете го ова список за намирници. Добијте сè на време пред почетокот, за да не мора да навлегувате во бурна брзање поради промашување на работи или дури и ненамерно да го прекинете вашиот проект за време на постот.

За поддршка и придружни мерки
Дали ви требаат:

  • Шише со топла вода за завиткување на црниот дроб
  • Сува четка направена од природен материјал со одвојлива рачка и/или сисална ракавица за утринска масажа со четки
  • Скала за бања за контрола на телесната тежина
  • Една пријателска за кожата Масло за масажа за лична хигиена
  • Удобна, топла облека за да се чувствувате добро, како и памучна долна облека
  • Голем и украсен чајник кој исто така го прицврстува окото
  • Кога лаксативГлауберова сол или Epsom сол Ф.Х. Премин СЛ од Варваг
  • Можно е а клизма за движења на дебелото црево
  • Две или три состаноци за хидро-плакнење на дебелото црево за време на деновите на чист пост
  • А. Центрифуга со сок За свежи сокови, ако е можно со мала брзина и притискање на витамин и ензим

За денот на загревање ви требаат:

  • Минерална вода со малку натриум хлорид, но богата со магнезиум и калиум и природно облачни овошни сокови од продавницата за природна храна
  • Два до три обични јогурти
  • Пакет семе од лен, неколку ореви и семки од тиква и сончоглед или готова мешавина од мусли
  • Две до три зрели свежи јаболка
  • Свеж зеленчук како што се 1 домат, анасон, целер, 1 морков, 1 црвен пипер, 1 ротквица, 1 зелена салата.
  • оцет и масло, Сок од лимон и свежи или суви билки

Овде можете да ги откупите ваучерите за купување од списокот за шопинг за пост.

За чистите посни денови ви требаат:

  • Доволно минерална вода (со малку натриум хлорид) и природно облачно, чист сок од овошје или зеленчук, на пр. B. сок од цвекло или кисела зелка од продавницата за здрава храна
  • Ладно фрлен мед и малку лимони
  • Следното Чаеви;
    • 50 гр чај од слезово и пеперминт
    • 20 g камилица, мелиса, капина, pansy, цвеќиња, колк од роза, индиска роза и кантарион
    • Секој пакет од црн дроб и жолчен чај, чај за прочистување на крв, анасон, чај од анасон, бубрег и мочен меур

За поставените денови ви требаат:

  • Природен јогурт
  • 500 гр кварк со малку маснотии
  • пакет житни јадења и пакет снегулки од квасец
  • Сончогледово масло
  • ленено семе
  • Пакетче крцкав леб и интегрален леб
  • Пакет сливи
  • Ладно исфрлен мед
  • Лимон и разни парчиња овошје на пр. Б, јаболко, круша, банана
  • Различен зеленчук на пр. Б. зелена салата, краставица, брокула, ротквица, кромид, сијалица од целер, домати, моркови, праз, малку компири, кисела зелка и свежи или суви билки
  • билен чај Ваш избор и минерална вода во доволна количина

Упатство за сите денови на пост (по овој редослед):

Повеќе храна: Интерес за храна од коноп за природна козметика?
Или пронајдете го вашиот партнер од соништата со ваучер за Parship.

Ако не пости дома, сигурно ќе најдете давател на пост - терапевтски пост на Риген з. На пример, во хотелот Спајгенбергер спа во Недедицит, детоксицирајте го вашето тело со пост брз.