Пост сок - општ лекар Бохум

Курсот е планиран за една недела.

Постапка за еден ден пост:

Откако станав:

По утринскиот тоалет:

Пред спиење:

1-2 чаши минерална вода во собна температура

На 1-ви, 3-ти, 5-ти и 7-ми ден од лекувањето, земете го растворот на сол на Глаубер за чистење на дебелото црево за 10-20 минути

1-2 чаши чај рузмарин без шеќер

150 мл сок од овошје/зеленчук

1-2 чаши чај од билки без шеќер

150 мл сок од овошје/зеленчук

1 чаша чај предизвикан од спиење

Покрај сокови, треба да се пијат чаеви и минерална вода,
така што количината што ја пиете е помеѓу 2,5 и 3 литри на ден.

Соодветна минерална вода: со малку сол и јаглерод диоксид

Погодни овошни сокови: сите освен агруми

Погодни сокови од зеленчук: сите освен домати и пиперки, без корен зеленчук навечер

Пред пост ден:

Еден ден пред да започне вистинскиот пост, количината на апсорбирана енергија не треба да надминува 1200 kcal. Погоден е здрав суров зеленчук и производи од млечна киселина. Од ден пред постот, забранета е секоја луксузна храна, како кафе, црн чај и тутун.

Прекинување на постот:

После пост кој трае подолг од 2-3 дена, потребно е да се „прекине постот“, односно диета што му олеснува на телото да премине во нормална храна. Прекинувањето на постот претставува околу една четвртина од постот, т.е. 2 дена за една недела пост. Храната е без глутен и без шеќер, строго вегетаријанска без млеко и млечни производи.

На пример:

Ориз, пченка, компир, соја, моркови, цвекло, јаболка, круши, банани, ладно цедено масло, чај, кафе.

Пченица, 'рж, овес, јачмен, сладолед, инстант кафе, пиво.

Постот со сок може да биде корисен пред да ја смените вашата исхрана, но исто така и во одредени случаи на хронични болести, особено ревматизам. Во вториот случај, препорачуваме придружна хомеопатска диверзија.

Се разбира, постот со сок може да се прилагоди - разговарајте со мене.