Постари написи и дискусии на форумот или на Кристијан Маргарит
Блог за здрав живот, исхрана и спорт
- Кој е Кристи Маргарит?
- Прво прочитајте овде!
- КАТЕГОРИИ
- 7 минути
- Спомени
- Биз
- Што јадеме?
- урбанистички
- Диета
- GetFIT предизвик
- Радио Шоу GetFIT
- Видео GetFIT
- Добра храна
- Мој дневник
- Мое мислење за
- ПРЕЗЕНТАЦИИ
- пријателство
- препорака
- АГ
- Здравје
- Секс
- Спорт
- Стероиди и допинг
- додатоци
- Совети и трикови
- Кулинарски туризам
- Каде јадеме?
Тука ќе го дадам одговорот што го дадов на форумот computergames.ro на овој проблем:
Проблемот е многу повеќе нијансиран, мислам дека ако внимателно прочитате и во 2002-2005 година се зборуваше за протеински велосипедизам и здрави извори на маснотии. Не реков дека протеините треба да се елиминираат, но само дека вишокот може да биде штетен на долг рок.
Отсекогаш се залагав за употреба на поширок спектар на додатоци, не само повторно протеини, протеини и протеини.
За јајцата, не знам каде се велеше дека е лош извор на протеини, но во мојот дневник мислам дека можете да прочитате дека секогаш сум јадел цели јајца, дури и 3-5 на ден подолго време. Јајцето всушност се сметаше за најдобар извор на протеини. Во тоа време постоеше теоријата за "заситени масти и холестерол во жолчката", која ја изложив, но по што не Ја изградив мојата лична диета.
Од друга страна, нормално е новите студии и истражувања да се појавуваат со текот на времето, а ние да ја прилагодуваме својата исхрана и што правиме соодветно. Различни проблеми се јавуваат во различно време. Нормално е дискусиите да се однесуваат на актуелни теми, а не на оние што ги имавме во 2002 година. Дискусијата со 3g протеини се однесуваше на луѓе кои тренираат сериозно, на луѓе кои изведуваат, а не на луѓе кои остануваат 10-12 часа. на компјутер и во теретана зборувајќи за младенчиња или заспивање на клупа.
Фактот дека еволуирам ми се чини многу добра работа, иако во вашата порака звучи како еден вид критика. Секојпат кога откривам дека нешто што знаев дека не е во ред, среќен сум затоа што отсега ќе можам да ги направам работите подобро, и за себе и за оние кои ги читаат моите статии. За ова, јас вложувам многу часови на ден во документарни филмови од различни извори и користа од искуството на десетици или стотици луѓе со кои работам директно на персонализиран консултант. Исто така, на форумот getfit.ro има огромна количина на информации донесени од илјадници членови кои биле активни со текот на времето. Фактот дека тој е посветен форум честопати заштедува непотребни дискусии за веќе расчленети и решени работи.
Коментари
Постари написи и дискусии на форумот или на getfit.ro - Нема коментари
Откажи одговор
Оваа страница го користи Акизмет за да ги намали несаканите пошта. Откријте како се обработуваат вашите податоци за коментари.