Постење на ден од неделата
овде сè уште има луѓе кои сакаат да постат еден ден во неделата по вистинскиот пост?
Потоа можете да размените идеи тука.
Би бил многу среќен да имам истомисленици .
Поздрав Катрин
ПС: Ми недостасува периодот на пост. Стомакот не ми ржеше цело време, не размислував постојано за храна. О, добро ми одеше .
--
„Несакањето е причина, неможноста е само изговор“.
Сенека, римски поет и филозоф, прибл. 1 - 65 година н.е.
Здраво Катрин,
Откако воодушевено прочитав на разни форуми од почетокот на годината и ја зедов мотивацијата да постам тука, конечно се регистрирав. Благодарност до Одем и другите за многу долгата, но и многу информативна размена на наизменичното постење.
Постев во понеделник од средината на јануари, првично како подготовка за мојата недела на пост на крајот на март. Сакав да уверам дали е ова нешто за мене. и со тоа ја намалив мојата тежина прилично убаво.На крајот на март бев една недела на море и уживав во прекрасната посна недела со пријатни жени и големо внимание. Сега би сакал да започнам со наизменичен пост повторно по Велигден, бидејќи ми беше многу лесен и добар.
Затоа, би сакал да разговарам со вас и да се надевам дека ќе видам повеќе луѓе.
Многу поздрави
Фрида
П.С. Драга Тонија, поздрави ме дома!
Тогаш можам да го препорачам ова шише од не'рѓосувачки челик со убав бамбус капак на капакот.
Ох колку е убаво, некој стапи во контакт. Здраво Фрида !
Значи, веќе имате искуство со наизменичен пост? Дали сега исто така правите еден ден во неделата? Денес за мене е денот на постот. Четврток веројатно ми одговара најмногу од сите денови .
Јадете ништо цел ден? Да; Овошје и зеленчук.
Кажи ми (ако ти се допаѓа) за твојата посна недела на Балтичко Море. Дали сте придружувани? хотел?
Многу поздрави од Дрезден и сите имаат ден без стрес
Катрин
--
„Несакањето е причина, неможноста е само изговор“.
Сенека, римски поет и филозоф, прибл. 1 - 65 година н.е.
. Јас повторно, не ми даде мир на умот дека не можам да се сетам на она што веќе го прочитав
Сè уште имаме многу заедничко: јас сум една година постар и роденденот ми е на 13-ти март, но имам и 19-годишна ќерка
За време на летните одмори, ќе одиме во Спревалд преку Бад Либенштајн и Вајмар, затоа претходно ќе ве прашам за адресите за пензија, можеби можете да препорачате нешто. а во јуни го посетуваме Дрезден 5 дена со „програма“, замоци, градини, патувања со бродови, планини Елб Сендстоун и. Само еднаш бев таму кратко време по обединувањето и многу сум напнат. Веројатно ништо не може да се препознае повторно
Значи, за жал, работата е толку оооооогласно
Добро попладне Кетрин и Фрида,
мојот период на пост помина веќе одамна и се вратив на секојдневното јадење. За жал, ми е тешко да ги применам моите добри намери на долг рок - веќе го гледам тоа. И бидејќи не сакам постојано да размислувам за јадење или нејадење, дефинитивно е одлична опција еден ден во неделата да го претворам во лесен ден на храна/ден на пост/ден на овошје/ден на зеленчук/ден на сок. Тогаш имате прецизен план, а потоа јас проаѓам со него.
И тогаш, отворот на оваа нишка, Катрин, дојде во вистинското време.
Повторно накратко во себе: Јас сум 10 години постар од вас двајцата, исто така риба, сум среќно разведен и моите 3 деца (38, 29 и 27) одамна ја напуштија куќата и имаат свои деца (11, 7, 4), 1). Мојот дом од самото раѓање е прекрасен североисток, недалеку од Фишленд Дарш. Бидејќи работам независно, имам слобода флексибилно да го организирам моето работно време, само треба да гарантирам дека моето работно време е покриено, тоа е закон.
Очекувам нова размена на оваа страница.
Мојот ден во неделата веројатно ќе биде понеделник, можеби дури и викенд, во зависност од планот.
Сега сме тројца !
Добро утро, вие двајца,
Така, вчера го поминав мојот „таканаречен“ ден на пост. „Т.н.“ затоа што навистина не брзам. Еве го моето мени од вчера.
Наутро: 1 јаболко + 1 круша
Ручек: 1 колераби + 1 жолт пипер + 1 домат (варен околу 10 минути со малку вода и супа во прав)
Вечерта: околу 300 грама замрзната брокула варена со малку вода и зачинета
О да, тогаш се почестив со сад со јогурт (1,5%) со цимет.
Денес повторно можам да јадам нормално и ДЕНЕС повторно да 'пијам'! Ја постигнав мојата само поставена цел „31 ден без алкохол“. И денес одам на настан со мојот колега од работа каде се служат два различни коктели со вотка. Па да видиме .
@ Фрида, да имам од 14.03. постел 15 дена. И јас правев фантастично. Мојот план за уште неколку дена следната година станува се поцврст. Штета што не сте толку „задоволни“ со постот. Но, убаво е што и онака не најдовте .
Јас сè уште ја познавам Хана од нашиот пост.
Значи, вие двајца, сега треба да видам колку работа треба да се заврши денес. На крајот, затоа сум тука .
О, патем, сè уште се мерам секој петок. Бидејќи мојот пост запре на 28 март. Јас не добив тежина, изгубив уште 100 грама. Значи, сум на добар пат да ја достигнам мојата тежина од 65 килограми од соништата ова лето. Камењата на патот се само моето колено каде што сум на 19-ти мај. Опериран сум и затоа не можам навистина да спортувам и сите чоколадни зајачиња што ме гледаат толку слатко и ми викаат „нииииииммм“ !
Поздрав од студениот, но прекрасно сончев Дрезден
Катрин
--
„Несакањето е причина, неможноста е само изговор“.
Сенека, римски поет и филозоф, прибл. 1 - 65 година н.е.
Добро утро, вие двајца,
За мене останува во понеделник пост и тогаш ќе започнам со ден на патување.
Денес се наградувам за постот со посета на операта каде што конечно облеков фустан што го купив минатата година за матурата на ќерка ми и не ми одговараше затоа што набрзина се здебелив 5 килограми. За жал, ова се случува почесто со тироидната жлезда на Хашимото.
Се надевам дека ќе дојде во своја сопственост денес. Инаку, викендот за средување градини е веднаш зад аголот, па со нетрпение го очекувам.
Викендот, патем, е без компјутер за мене, затоа ви посакувам убав викенд.
Исто така од запад сончево и не студено поздрав
Фрида
Би сакал да ја откажам регистрацијата за викенд затоа што мојот лаптоп дома неодамна престана да работи. Изнервирањето е ограничено, бидејќи веќе беше отпишано и сè уште има на Windows XP, но е чудно и се навикнува. Јас нема и не можам да го заменам тоа брзо, но ми треба и еден дома затоа што често земам работа со мене.
Но, овој викенд е хип засега без.
Мир, дали викендите ги правите без компјутер или тоа е повеќе исклучок?
Патем, ви посакувам многу забава со вашата посета на операта во вашиот шик нов фустан. Кажи ми што се случуваше.
Во понеделник, тогаш заедно ќе го направиме Денот на заштедите. Јас веројатно ќе имам тенка пире од супа од зеленчук во текот на целиот ден.
Патем, мојата тежина се задржа доста добро од крајот на постот пред околу 6 недели, тоа е околу еден килограм повеќе, но тоа е во ред. Само сакам да спречам страшно бавно стабилно зголемување на кривата со овој пост ден неделно. И тоа ми е едноставно полесно кога ќе си дадам „јасни пораки“.
Ви посакувам, Катрин, многу радост вечерва додека пиете коктел по долгата апстиненција. Уживај во тоа и не дозволувај да ти оди премногу до главата, не дека се сопнуваш на мене и е оштетено и другото колено .
Денес мојата петочна вечер започнува со спорт (курс Пилатес), а потоа завршува со куцање пред ТВ. Погледнете ги децата кои пеат денес.
Затоа, се грижи.
Ви посакувам релаксирачки викенд.