Постојано куцам и секогаш уморни крвни тестови

Особено во мрачната сезона, многумина се чувствуваат лишено и уморно. Кога зимската слабост се претвора директно во пролетен замор и повеќе не можете да спиете далеку, постојаната исцрпеност може да го оптерети секојдневието. Тогаш е време да ги насочите причините. Постојат многу причини за долгорочно зевање, во лабораторија може да се докаже недостаток на железо, витамин Д, витамин Б12 или недоволна тироидна жлезда. Откако ќе се открие причината, лесно може да се лекува.

Недостаток на железо

Недостаток на железо е најчестиот недостаток на исхрана во светот. И во Германија недостаток на железо не е невообичаен. Особено се чести Ените погодени. Студиите покажуваат дека околу 20% од жените во репродуктивна возраст се погодени од недостаток на железо. Други ризични групи вклучуваат Бремени жени, вегетаријанци а особено вегански внесете помалку железо преку нивната (претежно) растителна исхрана или растителното железо е помалку лесно достапно. Други ризични групи се:

Постари луѓе
Конкурентен спортист
Крводарител
Групи на луѓе со одредени болести (на пр. Хронични воспалителни заболувања на цревата, основни болести со скриена загуба на крв)

Ефекти од недостаток на железо

Ironелезото е централна компонента на хемоглобинот (црвен пигмент во крвта) и е важно за транспорт на кислород во крвта. Доколку има недостаток на железо, веќе не може да се формира доволен хемоглобин и се развива анемија од дефицит на железо. Симптомите на недостаток на железо првично се неспецифични и можат да се манифестираат, на пример, во форма на замор, бледило и тешкотии во концентрацијата.

Фази на анемија со дефицит на железо

Во зависност од причината и времетраењето на недостаток на железо, може да се разликуваат едни од други три фази:

Недостатокот на железо за складирање се карактеризира со главно испразнети продавници на железо без функционални ограничувања. Се проценува дека се погодени половина од сите жени на раѓање и многу редовни крводарители. Оваа состојба може понатаму да се развие во функционален дефицит на железо со недоволно снабдување на претходниците на еритроцитите во коскената срцевина со нормални вредности на хемоглобин. Можни се првите неспецифични симптоми. Во фаза на анемија од дефицит на железо (манифестиран недостаток на железо), нивото на хемоглобин исто така опаѓа и има масивни функционални ограничувања.

Абнормалности во крвната слика во случај на недостаток на железо

Ако телото повеќе не е снабдено соодветно со железо, резервите на железо прво се празнат. Соодветно на тоа, вредноста на протеинот за складирање на железо, Феритин. Следниот чекор е транспортниот протеин за железо, т.н. Трансферин, намалена. Ако недостатокот продолжи, формирањето на хемоглобин исто така ќе се намали и Вредност на хемоглобин мијалници Црвените крвни клетки (Еритроцити) не може да се развие правилно како резултат на намалениот хемоглобин и се премногу мали (микроцитна анемија).

Со цел да се добијат сеопфатни информации за фазата на недостаток на железо, определувањето на неколку параметри е поволно.

Причини за недостаток на железо

Недоволен внес на железо преку храна (на пр. Вегетаријанци, вегани, нарушувања во исхраната)
Губење на крв (на пример, тешка менструација, воспаление на слузницата на желудникот, гастроинтестинални чиреви)
Зголемена потреба (на пр. Бременост, доење, често донирање крв, конкурентни спортисти)
Нарушена апсорпција на железо (на пример, поради инхибитори)

Симптоми и третман

Недостаток на железо може да се манифестира преку следниве симптоми, меѓу другите:

Замор и исцрпеност
Отежнато дишење и отежнато дишење
бледа кожа
кршлива, кршлива коса
Губење на косата
искинати агли на устата
кршливи нокти
главоболка
Губење на перформансите и физичка слабост
Тешкотија во концентрацијата
вртоглавица
забрзано чукање на срцето

Терапијата за недостаток на железо треба да вклучува третирање на причината, како и замена на железо. Во зависност од сериозноста на недоволно снабдување, второто може да се направи преку насочена исхрана или додаток на лекови.

Тест за недостаток на железо

Да се дијагностицира недостаток на железо, на Ниво на феритин се користи бидејќи ова е првото што реагира на недоволно снабдување. Нивото на феритин е веќе намалено во раните фази на недостаток на железо. Анализата на Крвна слика обезбедува информации за евентуално постоечки недостаток на хемоглобин или црвени крвни клетки.

Покрај тоа, треба да се утврди параметарот на воспаление ЦРП. Воспалението може да доведе до зголемено ниво на феритин, што би маскирало недостаток на железо.

Сега можете да ги користите нашите лабораториски тестови и услуги на различни локации во Хамбург и северна Германија.

Хипотироидизам

Од недоволна тироидна жлезда (Хипотироидизам) Еден зборува кога телото е недоволно со тироидните хормони Тријодотиронин (Т3) и Тироксин (Т4) се испорачува. Хипотироидизам е една од најчестите хормонални заболувања, при што инциденцата на дисфункција се зголемува со возраста. Околу 0,5 до 1% од возрасните страдаат од тоа. Ените се почесто погодени од мажите. Тироидните хормони регулираат голем број важни метаболички процеси. Недерактивната активност може да доведе до широк спектар на симптоми.

Замор од недоволна тироидна жлезда

Хормонот ТСХ (Тироидниот стимулирачки хормон) се произведува во хипофизата. Ја стимулира тироидната жлезда да произведува хормони Т3 и Т4. Т3 и Т4 се 99% врзани во телото. Ефективни се само слободните, неврзани хормонски компоненти (слободен Т3; fT3 или слободен Т4: fT4).

Недерактивната тироидна жлезда обично се развива бавно и обично останува незабележана подолго време. Симптомите често се појавуваат само со тешка хипофункција. Тие се претежно неспецифични, поради што некоедективната тироидна жлезда понекогаш останува незабележана подолго време. Следните симптоми укажуваат, меѓу другите, на хипотироидизам:

Замор и зголемена потреба за спиење
Тешкотија во концентрацијата
Зголемување на телесната тежина
Чувствителност на студ
бледа, сува кожа
депресивно расположение
запек
Мускулна слабост

Недерактивната тироидна жлезда може да биде вродена и стекната. Обично тоа е едно стекнат дефект. Најчеста причина е хроничен тироидитис. Најчесто се јавува како резултат на автоимуно заболување Хашимото тироидитис на. Имунолошкиот систем е насочен против сопствената тироидна жлезда и формира автоантитела кои активираат хронично воспаление на ткивото на тироидната жлезда со уништување на ткивото. Други причини за хипофункција може да бидат, на пример, операција на тироидната жлезда или сериозно недоволно снабдување на телото јод биде.

До Дијагноза хипотироидизам, прво се одредува TSH. Ако постои подфункција, вредноста на TSH се зголемува и исто така се одредуваат fT3 и fT4. За да се исклучи или потврди тироидитисот на Хашимото, крвта може да се испита за присуство на специјални антитела (антитела на ТПО).

Замената на хормоните може да го намали заморот.

Недерактивната тироидна жлезда не може да се излечи, но може да се лекува. Засегнатите треба да компензираат за недостаток на хормон со земање Л-тироксин за цел живот. Точна дијагноза е предуслов за успешно лекување на симптомите.

Недостаток на витамин Б12

Витаминот Б12, исто така наречен кобаламин, е еден од витамини растворливи во вода. Во доволни количини, тој влегува само храна од животинско потекло порано, на пр. Б. во млечни производи, јајца и месо. Исполнува бројни функции во телото и е вклучен во регенерацијата на Неврони и Формирање на крв вклучени. Витаминот Б12 е од централно значење за нашето физичко и ментално добро.

Заморот е првиот знак за недостаток на витамин Б12.

Бидејќи важните резерви на витамин Б12 се таложеат во црниот дроб, несоодветната апсорпција на кобаламин обично станува забележлива по околу две до три години. Првите симптоми се замор и тешкотии во концентрацијата. Бидејќи овие знаци се неспецифични, често е тешко да се доделат на дефицит на витамин Б12. Последиците од продолжената недоволно снабдување се сериозни: Покрај една Анемија (макроцитна анемија), што се манифестира како исцрпеност и замор, може да предизвика неповратна штета на Нервен систем се јавуваат.

Неодамна, проценката за адекватен внес на витамин Б12 за возрасни се зголеми од 3 µg на ден на 4 μg на ден.

Кој треба да тестира за недостаток на витамин Б12?

Со урамнотежена исхрана која редовно вклучува храна од животинско потекло, доволно снабдување со витамин Б12 обично не претставува проблем. Сепак, големи студии, како што е Националната студија за потрошувачка, покажуваат дека одредени групи на население може да бидат недоволно снабдени. Треба да внимавате на нивото на витамин Б12:

Вегетаријанци и особено вегани, бидејќи скоро само рибата и месото содржат витамин Б12
стари лица и жители на домот
Бремени жени
Луѓе со заболувања на гастроинтестиналниот тракт (на пр. Кронова болест, инфекција со хеликобактер пилори, гастритис), бидејќи апсорпцијата на витамини е нарушена
Луѓе кои земаат блокатори на киселини во стомакот (ППИ)

Тест за витамин Б12 дава информации.

Со цел да се исклучат сериозни последици, раниот тест за недостаток на витамин Б12 е корисен за сите ризични групи - дури и во отсуство на симптоми. Ова треба да се повторува на секои две до три години.

Вашиот статус може да се утврди од обичен примерок од крв. Препорачуваме да се анализира биолошки активната форма на кобаламин, холотранскобаламин. Овој параметар укажува на исцрпување на резервите на витамин Б12 и укажува на потенцијален недостаток порано од самиот витамин Б12. Ако холотранскобаламин е низок, дополнителното одредување на метилмалонска киселина може да се користи за да се дијагностицира функционален недостаток.

Недостаток на витамин Д3

Витамин Д е чадор термин за група витамини растворливи во маснотии, наречени калцифероли. Двајцата најважни претставници се витамин Д2 (ергокалциферол) и витамин Д3 (холекалциферол). Најпознатата функција на витамин Д е да учествува во Метаболизам на коските. Витамин Д, на пример, ја промовира апсорпцијата на калциум и фосфат од цревата и нивно вградување во коските. Така игра клучна улога во минерализацијата на коските. Покрај тоа, витаминот Д е вклучен во други метаболички процеси, во формирање на протеини и контрола на голем број гени. Постојано се дискутира за заштитната улога на витамин Д во врска со дијабетес мелитус, карцином и кардиоваскуларни болести.

Витаминот Д е единствениот витамин што може да го произведе самото тело - со помош на сончева светлина, поточно УВ-Б зрачење. Во нашите географски широчини, сопственото формирање на телото е можно само од приближно март до октомври кога сте на отворено. За да се задоволат акутните потреби, 30% од површината на телото мора да биде изложено на сонце околу 25-30 минути, при што употребата на креми за сончање значително ја намалува само-синтезата. Во потемните месеци на нашите географски широчини, не постои соодветна само-синтеза. Резервите на витамин Д изградени во летните месеци честопати не се доволни до следната пролет.

Диетата придонесува само со мал процент (приближно 10-20%) во снабдувањето со витамин Д. Една од причините за ова е што само неколку намирници содржат значителни количини на витамин Д (масна морска риба, одредени остатоци, печурки за јадење, јајца). Затоа, снабдувањето со витамин Д во Германија е прилично слабо. Сепак, дури и латентен недостаток на витамин Д може да има сериозни долгорочни последици.

Замор и намалени перформанси како резултат на недостаток на витамин Д.

Од а дефект некој зборува кога крвните вредности на 25-хидроксивитамин-Д

Јас сум одговорен за возбудливиот оддел за маркетинг во медицинската лабораторија Хамбург Стефансплац. Како екотролог, не ме интересира само урамнотежена исхрана, туку и нови трендови во спортот и начинот на живот. Го сакам градскиот живот во Хамбург, но сакам да одвојам време и од спортски активности во природа или да патувам во странски култури со мојот ранец.