Постојна култура - пост со сите сетила - холистички пост

Посна култура - пост со сите сетила

Постот на Бучингер како холистички метод

Постот е диета во најоригинална смисла - чистење, грижа и реорганизација на умот, телото и душата.

Диетата потекнува од античка Грција, особено поврзана со учењата на Питагора од Самос (570-500 п.н.е.) и Хипократ од Кос (460-370 п.н.е.). „Дијатија“ на грчки јазик значеше „ред на живот“, т.е. диетитика како сеопфатен начин на живот со кој може да се влијае врз здравјето. Таа се заснова на сознанието дека луѓето се одговорни за развојот на нивните болести и бара живот на ментална и физичка активност, морален интегритет и здрава исхрана со цел да се одржи здравјето.

Денес правиме разлика помеѓу строгиот терапевтски пост и постот за здрави луѓе. Методичките принципи на Др. Ото Бучингер и потребата постот да биде подготвен активно да учествува.

Превентивниот пост за здрави луѓе е краткотраен пост за здрави лица во лична одговорност, доколку е можно во посна група под водство на водач на постот. Секој што мисли дека е здрав и продуктивен и сака да се осмели авантурата да работи без, може да пости самостојно. Овие семинари за превентивна пост не се погодни за бремени жени, доилки и први постоти постари од 65 години.

Ова треба да се разликува од болнички терапевтски пост како долгорочен пост (од 14 дена), кој како класичен метод на природно лекување секогаш се одвива под медицински надзор.

---