Постот го буди умот и не чисти од секаков отпад
Постот е еден од најефикасните начини за рестартирање на вашето тело. Уште од античко време, луѓето прибегнувале кон физичко и ментално чистење преку постот.
Во денешно време, сè потешко е навистина да се може навистина брзо. Постот во никој случај не претставува грижа за храна за што е можно повеќе производи од неживотинско потекло. Полно тело, било да е тоа храна за постење, често заситена со адитиви, не се нарекува пост.
Затоа, добро е да ја испробате оваа вежба на волја и концентрација, барем во големите христијански пости.
Со текот на времето, безброј специјалисти ги наведоа неверојатните придобивки од постот. Што навистина се случува? Помислете на вашето тело како фабрика, на која од време на време и треба одржување.
Одморот прави чуда! Еве што е Пол C. Браг Н. Д-р. Специјалист за продолжување на животот: Постот е чудо, потврдено низ историјата, за физичко, ментално и духовно закрепнување.
Именуван во СССР лек за глад, методот на гладување користејќи само дестилирана вода, советските лекари го користеле како успешен третман за многу болести, вклучувајќи кожни болести и метаболизам, астма, хипертензија, жолчни камења., тумори, панкреатит, рани форми на зацврстување на артериите и артритис.
Црниот пост се препорачува на подолг рок, нужно под медицински надзор, но Божиќниот пост може да вклучува неколку епизоди на пост, се додека се чувствувате физички и психички подготвени.
Сепак, огромното мнозинство на луѓе се одлучуваат за наизменичен пост, многу полесна опција за чување, кога јадете само во рок од 8 часа на ден, остатокот од часовите само вода и незасладен чај.
Преку постот, нашата врска со Бога е обновена, вели Пол Ц.Брег. Ова се главните придобивки, според авторот:
- На телото му дава заслужен одмор
- Успешно се користи во третман на многу физички заболувања
- Го намалува нивото на холестерол и крвен притисок
- Тоа ви помага брзо да изгубите тежина
- Тоа е смирувачко искуство, честопати намалувајќи ја нервната напнатост и несоницата
- Доведува до формирање на подобрени навики во исхраната
- Го забавува процесот на стареење
- Има енергетски резултат и не ослабува
- Го ослободува телото од токсини, што го прави затворен туш
- Постот го регулира апетитот
- Чувството на глад исчезнува по два дена
- Постот е рутина во животинското царство
- Тој е ритуал во сите религии, само 77 препораки се дадени во Библијата
- Постот не е глад, туку лековит лек на природата
Нема прирачници што ви покажуваат правила за постење со вода, но методот е релативно едноставен. Не држете повеќе од 72 часа без медицински надзор. Кога ќе одлучите да постите само со вода, се препорачува да не вложувате напор, да одмарате и да не консумирате течности освен вода, кои мора да се филтрираат или дестилираат.
Може да се појави болест или вртоглавица, овој црн пост е наменет само за луѓе кои се чувствуваат способни, кои не се на лекови и не се зависни од супстанции.
Овој напис е само за информативни цели и не го заменува специјалистичкиот медицински совет.
Раскажувач. Медицински уредник. Преведувач Работам со зборови колку што ги познавам, ја сакам нивната магија. Обожавам преводи, а медицинската област ме освои неповратно. Сакам да и пренесам на јавноста релевантни, квалитетни информации што ќе им помогнат во нивниот секојдневен живот и во секојдневните проблеми со кои се соочуваат секојдневно. Информирана личност ќе биде посигурна личност. За возврат, јас сум воден од принципот „Биди промената што сакаш да ја видиш во светот. Секој сака да ги смени другите, но заборавете дека промената започнува од нив самите “.