Постот според Хилдегард фон Бинген

Секоја година, постот започнува во пепелта среда и завршува по 40 дена на Велигденското бдение. За тоа време, луѓето свесни за здравјето консумираат само вода, чај и супа од зеленчук една или повеќе недели и уживаат во возбудливото чувство да прават без цврста храна воопшто.

според

Но, не мора секогаш да биде целосно одрекување. „Посната светлина“ станува сè попопуларна. Не е ни чудо, бидејќи е подобро да го комбинирате со секојдневниот живот на многу луѓе отколку да се откажете од храната целосно. Наместо тоа, станува збор за критичко преиспитување и промена на животните навики и потрошувачките навики. Ова вклучува избегнување на месо, слатки и алкохол. Но, и на други задоволства како што се гледање телевизија или компјутерски игри.

SONNENTOR ги поддржува оние кои сакаат да постат со широк спектар на посни чаеви и многу други производи од контролирано органско одгледување, со кои уживањето не се занемарува дури и во периодот на апстиненција. И за деновите и недели после тоа - времето на собирање по постот - има многу вкусни производи на SONNENTOR за свесен начин на живот.

Патем: Постот е популарен за губење на тежината и прочистување на телото не само за време на постот, туку и во секоја сезона од годината.

Постот според Хилдегард

„Само одете на тоа“ е погрешен став да се започне постот. Времето на повлекување треба внимателно да се испланира и да се разговара со доверливиот лекар. Можете сами да одлучите дали постите сами дома или во група што може да ве мотивира Постот, како што препорача Хилдегард фон Бинген, се одвива во четири чекори.