Потење поради дебелина потење подебели повеќе девојки од бел слез
Пот погусто?
Дебелите луѓе потеат побрзо и побрзо. Дали е тоа точно? Девојка од бел слез направи свое истражување и одговара на прашањето дали прекумерното потење е предизвикано од прекумерна тежина (и зошто тоа не е проблемот за кој треба да зборуваме).
Повеќе тежина = повеќе пот?
Потењето е витален процес. Тајната - составена од 99 проценти вода, измешана со соли, електролити и протеини - е произведена од нашите два до четири милиони потни жлезди, испарува на кожата и го лади телото. Без системот за климатизација на ова тело, ќе се прегрееме и ќе умреме за кратко време. Потењето е многу индивидуален процес. Некои луѓе едвај се пот, други се спуштаат по нивните тела во засеци.
Каква улога игра тежината во ова? Телото произведува топлина преку процесите што се случуваат во него. Мускулите и мозокот, особено, трошат многу енергија (калории). Колку поголема маса има едно тело - толку е поголемо и/или потешко - толку повеќе енергија треба да потроши за да снабди сè и да продолжи. Ако имате поголема тежина, имате и поголема потрошувачка на енергија и произведувате поголема топлина, што телото треба да го регулира повторно преку потење, меѓу другото.
Покрај тоа, дебелата личност носи повеќе „товар“. Ако споредите слаба и дебела личност со исто ниво на обука, дебелото лице треба да потроши повеќе енергија за да ги извршува истите активности. Како резултат на тоа, температурата на телото се зголемува и тој почнува да се пот. Поткожното масно ткиво, исто така, има одредена изолациска функција. Маснотијата го отежнува телото да дава топлина кон надвор [Линк до Омеда]. Ова е корисно во зима, но може да биде вознемирувачко во лето.
Пот погусто и побрзо?
Значи, дали е вистина дека дебелите луѓе потеат побрзо? Не, не можете да го кажете тоа на таков впечатлив начин.
Бидејќи побарувањата за енергија и ладење на организмот не се определуваат само според тежината. Возраста, полот, висината и мускулната маса исто така играат улога. Покрај тоа, други фактори влијаат на однесувањето на индивидуалното потење. Ова вклучува, се разбира, температура, лична топлина и физичка активност, но исто така и наследна предиспозиција, хормони (на пр. Бременост, менопауза), емоции (на пример, стрес, страв, нервоза), болести (на пр. Дијабетес, тироидна жлезда, автоимуни болести, тумори) и лекови ( антидепресиви, антиинфламаторни лекови).
Друга компонента во системот за заварување е нивото на обука. Обучени луѓе обично потеат помалку од необучени [Врска до Академијата за спорт и здравје], бидејќи се случуваат помалку метаболички процеси (поврзани со метаболизмот) со цел да се претстават добро. И покрај тоа што тие обично имаат повеќе мускули, што ги зголемува нивните енергетски побарувања. Како и да е, тие произведуваат помалку топлина за време на физичката активност и затоа имаат помала потреба од ладење. Како и да е, атлетските луѓе потеат побрзо [Врска до Хипстер], веројатно затоа што телото е обучено брзо да се прилагоди на очекуваното барање за ладење.
Оние кои се физички активни редовно, исто така ги учат своите потни жлезди да пот помалку хранливи материи и да ослободат оптимална количина на течност за испарување. Кожата е само малку навлажнета и затоа оптимално се лади - ова е многу ефикасен начин на потење [Линк до Фокус Интернет]. Од друга страна, потните жлезди на необучени луѓе често произведуваат премногу пот, така што се формираат капки и се тркалаат од кожата.
Бидејќи луѓето кои се потешки често страдаат од недостаток на вежбање [врска до здравствено списание], тие можат да се потат се помалку и поефикасно. Во овој случај, сепак, не е самата прекумерна тежина што е причина, туку недостаток на вежбање поради недостаток на вежбање (→ зошто индексот на телесна маса е глупост). Дебелиот спортист може да се испоти помалку од тенкиот спортист. Покрај тоа, кога станува збор за темата „неспортски луѓе со прекумерна тежина“, за што честопати се обвинува, секогаш треба да се додаде прашањето дали луѓето се дебелеат затоа што имаат премногу малку вежби или дали вежбаат премалку затоа што им се сугерира дека се автоматски неспортски бидејќи се дебели (→ Како научив дека вежбањето со прекумерна тежина е забавно).
Профузно потење од прекумерна тежина?
Ако се капете во пот без причина или ако животот ви е ограничен со влажни раце или изразени дамки од пот, треба да имате разјаснета хиперхидроза [Врска до Дојче Апотекер Цајтунг]. Пациентите со хиперхидроза [Link zu Pharmazeutische Zeitung] почесто се потат.
Примарна или фокална хиперхидроза обично се јавува за прв пат во адолесценцијата. Тука повеќе се потите во одредени делови од телото: на рацете, нозете, под пазувите или на лицето. Оваа форма на хиперхидроза е често генетска; потните жлезди полудат, така да се каже. Со секундарна или генерализирана хиперхидроза, сепак, се потите по целото тело. Самото потење е само симптом, на пример, за друга болест (на пр. Грип, хипогликемија, хипертироидизам, висок крвен притисок) или хормонални промени како што се за време на менопаузата. Психолошките предизвикувачи [Линк до Фармацевтише Цајтунг] исто така можат да играат улога. И двата типа на хиперхидроза се лекуваат.
Фактот дека зголеменото потење е предизвикано од прекумерна тежина се повторува во популарната литература. Меѓутоа, ако се нурнете во медицинската литература и студии, дебелината речиси и не се споменува како причина за интензивно потење. Слабеењето исто така не е еден од терапевтските пристапи тука [врска до zrzteblatt], што го прави тежината како занемарлив фактор. Сепак, јасно е и дека податоците за хиперхидрозата се тенки. Затоа, не е можно изјава заснована на докази за поврзаноста на дебелината и производството на пот.
Фактот дека обилното потење толку често се поврзува со голема тежина може да се припише на псевдо-каузалитет. Сосема е можно дебела личност да се поти повеќе. Сепак, ова не мора да биде (само) поради тежината, но исто така може да биде поврзано, на пример, со состојбата на обука (види погоре). Недостаток на вежба за возврат промовира висок крвен притисок [Врска до здравјето преку вежбање], што може да предизвика генерализирана хиперхидроза. За жал, дебелите луѓе често ја забележуваат својата тежина и премногу ретко (основните) болести или други причини за поплаки.
Зошто дебелите луѓе се особено непријатно потење?
Ова е исто така една од причините зошто дебелите луѓе се особено непријатни од потењето. Потењето е потполно природен процес, но дебелите луѓе честопати се обвинуваат за нивното потење, особено ако - од која било причина - произведуваат повеќе пот (→ Што значи засенчување на телото и што можете да направите за тоа). Така може - може! - тело со голема тежина произведува повеќе топлина, а со тоа и пот поради повеќе метаболички процеси. Сепак, причините за потење се толку сложени и индивидуални што е тешко возможно да се раздели на еден фактор.
Фактот дека зголеменото потење може да биде предизвикано од прекумерна тежина, на крајот не е суштината на проблемот. За дебелите луѓе, тоа произлегува од тоа како се пот и како се перципираат воопшто (→ Каде отидоа сите дебели луѓе? | Прекумерна тежина на јавни простори). "Тешкото" потење е поверојатно да биде само-нанесено и нехигиенско. Пример: Ако тенок спортист се испоти, ова се сфаќа како дел од неговиот тренинг - напорот да се придвижи неговото тело има позитивна конотација; кога дебел спортист се поти, ова се зема како доказ за сопствената одговорност за неспортско однесување - напорот да се придвижи неговото дебело тело се гледа негативно.
Дури и ако хиперхидрозата предизвикува огромно страдање и кај слабите и кај дебелите луѓе, поголемо потење кај слаба личност е поверојатно да се идентификува како болест за која лицето не е во можност да помогне. Дебелите луѓе, од друга страна, често се обвинуваат дека се одговорни за нивното потење - и за нивната тежина. Ова се смета за премногу диференцирано и не е медицински издржливо (→ Зошто се дебелееме?) И придонесува за понатамошна стигматизација и самостигматизација на дебелите луѓе во општеството (→ Зошто маснотиите не се валкани зборови).