Потребни тестови пред да земете диета - CSID Што се случува доктор
Дали сакате правилно да изгубите тежина? Потоа одете на лекар за сет на тестови. Овие тестови ја покажуваат состојбата на метаболичкиот систем. Во зависност од резултатите, нутриционистот може да ги препорача менијата со најдобри резултати во елиминирање на вишокот килограми!
Во случај на случајно избрана нискокалорична диета, може да ги влошите метаболичките нарушувања за кои не сте биле свесни. Од овие причини, пред да консумирате помеѓу 1500 и 1800 килокалории дневно, одете на тестови за крв и урина. Тие се задолжителни крвна слика, тестови за коагулација, биохемија на крв плус резиме на урина.
Маснотиите во крвта се од најголема важност во поставувањето на диетата. Овие може да се намалат со диета заснована на цели зрна, зеленчук, но и ладно цедено маслиново масло. Затоа, не се откажувајте од добри масти од риба, ореви и ладно цедени масла, дури и ако имате високи маснотии во крвта. Напротив!
Ако имате висок шеќер во крвта и случајно се одлучат за диета богата со слатки овошја, постоечкиот дијабетес може да стане потежок за контрола.
Тестови за коагулација на крв тие исто така мора да бидат проверени. Во изменети вредности, диетите базирани на зелена салата, често препорачани, се целосно контраиндицирани. Причината? Витаминот К, кој се наоѓа во изобилство во овие производи, дополнително ја флуидизира крвта. Во овој случај, може да се појави крварење.
Се вели дека суров зеленчук може да се јаде по своја волја во која било диета. Пред претежно диета базирана на зеленчук, направи резиме на урина. Причината? Оние луѓе кои се склони кон камен во бубрег, треба да бидат селективни во однос на избраниот зеленчук. Повеќето суров зеленчук може да ги кондензира овие камења.
Тироидни хормони влегува во минималниот сет на тестови во случај на намерно слабеење. Ако се промени, нутриционистот ќе знае што да исклучи од чинијата. Обидете се да избегнувате зелка, брокула, карфиол, бидејќи тие делуваат против тироидната жлезда.
Тестовите не поставуваат дијагноза, туку само даваат информации. Лекарот е тој што ја цени здравствената состојба и тој исто така треба да ја разработи вашата исхрана.