Потрошувачка на калории Измијте ја оградата, насликајте ја оградата

Вашата потрошувачка на калории

Измијте ја оградата 60 минути, насликајте ја оградата и користете ја

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабеење миење со ограда, боја ограда

Колку телесната тежина ќе изгубите со активност за перење и сликање ограда и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да ја завршите работата за миење на оградата, сликање на оградата:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што користат за време на избраната активност (миење на оградата, сликање на оградата). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: