Потрошувачка на калории скијање по удолница, умерено, општо

Потрошувачка на калории скијање по удолница, умерено, општо

Вашата потрошувачка на калории

За време на 60 минути спуст скијање, умерено, општо консумирате

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со скијање по удолнина, умерено, општо

Колку тежина ќе изгубите со спуст, умерено, општо скијање по спуст и колку калории можете да потрошите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да вежбате спуст, умерено, општо скијање за ова:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (спуст скијање, умерено, општо). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---