Потрошувачка на овие пијалоци, смртоносна опасност за жителите на Молдавија - детали
Не само алкохолни, туку и безалкохолни пијалоци можат да предизвикаат непоправлива штета на здравјето, а научниците и нутриционистите укажуваат на опасност од прекумерна потрошувачка на газирани пијалоци со вкус.
КИСИНАВ, 18 септември - Спутник, Андреј Петриќ. Редовното консумирање на слатки, безалкохолни пијалоци, вклучувајќи газирани пијалоци, може да го зголеми ризикот од предвремена смрт, откри меѓународна група научници.
Научниците спроведоа студија во која учествуваа повеќе од 450.000 здрави доброволци од десет европски земји. Во текот на 16 години, специјалистите собраа податоци од пациенти, обрнувајќи посебно внимание на пијалоците консумирани од нив. Беа земени предвид висината, тежината, нездравите навики на субјектите, оброкот и начинот на живот.
Откриено е дека дневната потрошувачка на две или повеќе чаши пијалоци кои содржат шеќер или негови замени го зголемува за 17% ризикот од предвремена смрт, без оглед на причината. Во исто време, оние кои претпочитаа свежа газирана вода често страдаа од болести на дигестивниот систем, а loversубителите на диета обвинуваа кардиоваскуларни болести.
Конзерва кола со капацитет од 0,33 литри може да содржи од 6,5 до 8 парчиња шеќер. Овие пијалоци се причина за детска дебелина ширум светот, притоа претставувајќи ризик од дијабетес, кардиоваскуларни, дерматолошки, гинеколошки, уролошки заболувања. Дури и газирана вода без шеќер ја иритира слузницата на желудникот, ја зголемува киселоста, надуеност на цревниот тракт и го нарушува неговиот мотор.
На прво место на списокот на опасни безалкохолни пијалоци е чајот во пакувања. Бацилот E.coli е откриен во 11 видови чај во пакувањата, а кај некои имало траги од мувла.
Специјалисти препорачуваат да се намали потрошувачката на инстант кафе што е особено опасно земено на празен стомак. Оваа навика може да предизвика гастритис, чир на желудник и други болести.
Кафето „3 + 1“, кое содржи премногу шеќер, исто така треба да се исфрли, а неговите замени, вклучително и палмовиот путер, често се додаваат наместо млеко.
Последен на списокот е сокот во пакувања. Експертите препорачуваат јадење портокал наместо овој сок.
„Соковите што многумина ги препорачуваат не содржат никакви витамини. Тие се обработуваат. Иако на нив стои 100% природно, во реалноста станува збор за обичен шеќер или сируп разреден со вода. Овие сокови не се оние витамински пијалоци што му се потребни на телото “, рече за репортерот Спутник Молдавија, раководител на детскиот хематолошки оддел на онколошкиот институт на Република Молдавија.
Плашевичи е сигурен дека децата не треба да консумираат голема количина вакви пијалоци, па дури и свежи овошни сокови, бидејќи се концентрирани, како и смути.
„Овие сокови или коктели, овошни смути содржат голема количина аскорбинска киселина, што влијае на мукозната мембрана на гастроинтестиналниот тракт, предизвикувајќи гастритис, чиреви и сл. Се разбира, ако се консумира редовно. Понекогаш - може и е потребно. Подобри се од пакуваните сокови, кола и други слични пијалоци “, резимира докторот.
- Следете нè на социјалните мрежи: | Фејсбук | Твитер | ВК | Однокласници | Инстаграм
- Пристапете до мобилни апликации заiPhoneиАндроид