Потрошувачка на сирење, можна причина за дебелина.Ваша аптека

Борбата против дебелината станува сè потешка и тоа е затоа што ние не сме соодветно информирани од специјализираните органи за факторите на ризик што можат да доведат до зголемување на телесната тежина.

Иако повеќето експерти се согласуваат дека недостатокот на вежбање е главната причина за дебелината, научните студии јасно покажуваат дека зголемувањето на телесната тежина е предизвикано целосно од нездрави навики во исхраната, кои вклучуваат производи со многу маснотии, многу опасни за организмот.

Дебелината не е предизвикана само од седентарен начин на живот, потрошувачката на леб или производи богати со јаглени хидрати, недостаток на волја или генетско наследство, туку од серија нездрава храна. Едно од најопасните, иако може да изгледа изненадувачки, е сирењето.

Општо, сирењата се направени од 70% заситени маснотии, вид на маснотија за кое се покажало дека го зголемува нивото на „лош“ холестерол во организмот, но и ризикот од болести како што се дијабетес или Алцхајмерова болест.

Анализата од специјалисти за дебелина во Newујорк презентираше споредба помеѓу потрошувачката на сирење во раните 1900-ти, кога Американец трошел просечно 3,8 килограми сирење годишно, за разлика од денес, кога се консумира. скоро 34 килограми сирење годишно. Оваа огромна разлика во количината може да го објасни сегашниот феномен на дебелина во Соединетите Држави, но, се разбира, има и друга храна што се консумира прекумерно и што придонесува за ширење на овој феномен, како масното месо или шеќерот.

Доколку не се преземе нешто во блиска иднина, последиците ќе бидат поразителни. Експертите проценуваат дека секое трето дете ќе страда од дијабетес, состојба тесно поврзана со прекумерна тежина.

---