Повеќе од 2500 случаи на рак неделно може да се избегнат - Science News 2020

Промените во животниот стил можат да спречат повеќе од 135.500 случаи на рак секоја година во Велика Британија, покажуваат новите податоци од студијата на Cancer Research UK објавена денес. *

Ова е 37,7% од сите карциноми дијагностицирани годишно во Велика Британија - 41,5% во Шкотска.

Најновите бројки, пресметани од податоците за карцином од 2015 година, откриваат дека пушењето останува најголемата причина за рак што може да се спречи, и покрај тековниот пад на стапката на пушење. Според студијата објавена во британскиот журнал за рак, чадот од тутун предизвикал околу 32.200 карциноми кај мажи (17,7% од сите карциноми кај мажи) и околу 22 000 (12,4%) кај жени во 2015 година.

Дебелината е втора најчеста причина за спречување на рак. Околу 22 800 (6,3%) случаи на рак секоја година се должат на прекумерна тежина или дебелина. Ова одговара на околу 13.200 (7,5%) карциноми кај жени и околу 9,600 (5, 2%) кај мажи.

Дебелината предизвикува 13 видови на рак, вклучувајќи дебелото црево, дојката, матката и бубрезите. И резултатите сугерираат дека здравата тежина може да спречи повеќе од 1 во 20 случаи на рак.

Третата најчеста причина за спречување на рак е преголема изложеност на УВ зрачење од сонцето и солариумите, што предизвикува околу 13.600 случаи на меланом со рак на кожата годишно (3,8% од сите карциноми).

Други причини за спречување на рак се потрошувачката на алкохол, недоволно влакна (предизвикува околу 11,900 и околу 11 700 случаи, соодветно 3,3%) и загадувањето на воздухот на отворено. Додека аерозагадувањето е одговорно за околу 3.600 случаи на рак на белите дробови годишно (1% од сите случаи на рак), тоа сепак предизвикува многу помалку случаи на рак на белите дробови отколку тутунот.

Сер Харпал Кумар, главен извршен директор на истражување на ракот во Велика Британија, рече: „Да се живее здрав живот не гарантира дека лицето нема да добие рак, но може да ги состави шансите во ваша корист. Овие бројки покажуваат дека и двајцата правиме позитивни чекори може да помогне во намалување на нашиот индивидуален ризик од болест.

„Ова истражување јасно ги покажува ефектите од пушењето и дебелината врз ризикот од карцином. Превенцијата е најисплатливиот начин за борба против ракот и владата на Велика Британија би можела да стори многу повеќе за да им помогне на луѓето правејќи лесен избор здравиот избор“.

Професорката Линда Баулд, експерт за превенција при истражување на рак во Велика Британија, рече: „Овие нови бројки покажуваат дека битката против ракот поврзана со пушењето е далеку од завршена, но падот на бројот на пушачи покажува дека стратегиите за превенција работат.

"Дебелината е голема здравствена закана во моментов и ќе се влоши само ако ништо не се преземе. Владата на Велика Британија треба да ги надмине успесите на пушењето за да го намали бројот на карциноми поврзани со телесната тежина. Огласи за нездрава храна пред 21:00 часот Забраната на сливот е важен дел од потребниот сеопфатен пристап “.

На etенет Боак (55), баба на три деца од Карлајл, и беше дијагностициран карцином на матка на 51 година откако забележал дамки од крв четири години по нејзината менопауза. Ракот е пронајден за време на операцијата за отстранување на два миома од нејзиниот стомак. Etенет мораше да направи целосна хистеректомија за да ги отстрани матката и матката. Бидејќи ракот бил фатен во најрана фаза и не се проширил, таа избегнала каков било третман.

Откако учествуваше на скрининг за рак на матка по нејзиното лекување, etенет беше шокирана кога откри дека можните фактори што придонесуваат за рак на матката се дебелината и неактивноста.

Etенет рече: "Тоа бев јас. Додека бев скоро 20 и до 30 години, бев огромна и најголемиот дел од мојата тежина беше околу стомакот. Не можев да се сетам кога последен пат вежбав.

„Секако дека знаев дека треба да ослабам, но не сфатив колку го ставам животот во опасност“.

Etенет се приклучи на локална група за слабеење во 2015 година, ја смени исхраната и започна да вежба.

Таа рече: „Тежината постепено се спушташе и сега, повеќе од две години подоцна, изгубив повеќе од 6 и имам 16 години. Едвај можев да продолжам со моите три внуци, но сега секогаш трчам околу мене дури и трчав Трка за живот за истражување на рак во Велика Британија минатата година - нешто што никогаш не помислував дека би го направил.

"Заболувањето од рак беше застрашувачко, но тоа ми беше потребен повик за будење. Не знам што носи иднината, но барем знам дека правам се што е во моја моќ да останам здрав и среќен".

Извор на историја:

Материјали обезбедени од Истражување на рак во Велика Британија . Белешка: содржината може да се уредува според стилот и должината.

Референца за весник:

Браун и сор. Пропорцијата на карцином се припишува на познати фактори на ризик во Англија, Велс, Шкотска, Северна Ирска и Велика Британија во 2015 година . Британски весник за рак, 2018 DOI: 10.1038/s41416-018-0029-6