Повторувањето е лесно Помалку е повеќе!
За жал, нашиот мозок не може да се обучува како мускул: тапото повторување не прави многу. Разновидноста е магичен збор!
Во оваа статија, која доаѓа од книгата Највисоко одделение: Удвојте успех во учењето, вознемиреност на преполовен испит, ви ги покажувам моите три најдобри совети за поголема забава и разновидност при повторување!
Psst, лист за измами: ⏰📚 Добијте ги моите најдобри совети и трикови тука (кликнете!)
Повторете го направи лесно
Кога и колку често морам да повторувам?
Нашите нервни клетки се поврзани со синапси. Овие пренесуваат електрични импулси од ќелија до клетка. Кога невронот „пука“, хемиската состојба во синапсата се менува и прагот на стимулот се намалува.
Ова ја прави синапсата почувствителна: колку почесто синапсата пренесува информации, толку е поголема веројатноста дека тоа ќе го направи повторно. Оваа зголемена чувствителност помеѓу невроните е учење во биолошка смисла.
Тоа е како да сте во џунгла: на почетокот е тешко да се најде начин низ грмушката. Секој пат кога претепаната патека станува попроодна. Фазата на обука ги поплочува овие патеки и ги претвора во експресни патишта.
Уште во 1885 година, истражувач за учење снимил само-експерименти за сеќавање на меморираните (бесмислени) слогови. Овде станува јасно дека брзо забораваме многу, а потоа кривата на заборавање се изедначува. Повторете го веднаш така има смисла. Правило е да го следите наученото
Записник | 1 час | 1 ден | 1 недела | 1 месец | 1/2 година
да се повтори. Ова правило не мора внимателно да се придржува. Важно е да започнете рано за да имате време да се консолидирате. Вие цените дека имате материјал за студирање Повторете околу шест пати мора со цел да се чува во долгорочна меморија. Затоа, ние дефиниравме неколку чекори за обработка во нашиот Прогрес-метар. Ако ова не е доволно, сега има дополнителни предлози за да се олесни заштедата.
Повеќе разновидност во повторување
Создадете разновидно шоу во вашата глава!
Полнењето на ткаенината на ист начин одново и одново е досадно и води само до рамен финиш. Колку повеќе методи и перспективи користиме при учење, толку повеќе создаваме пристап до богатството на знаење.
Истото важи и за ментална обука: колку е поактивно, поживо, поемотивно, толку е поголема веројатноста да заглави. Разновидноста е забавна и спречува замор.
Може да се разликуваме на различни нивоа:
1. Променете ги локациите
- Местата се сидра на меморијата. Ние автоматски зачувуваме информации за одредени места - ако мислите на клупата во паркот или кафулето, ќе ви биде полесно да запомните работи што сте ги правеле или сте ги научиле таму.
- Користете различни бои (финер/обележувач) и хартија за различни теми или предмети (хартија за копија од различна боја е одлична за ова).
- Обидете се да проучувате различни јазици или предмети во други простории, на пр. Б. Математички формули на таванот, песни во дневната соба, граматика во кујната. Тие може да проверат дали нивниот вокабулар е точен во паркот и да го вежбаат огнениот говор во автомобилот.
- Напишете поврзани прашања и факти на една страница, како што се: B. преку мапирање на умот. Ова ви дава точка на ориентација („Беше на жолта, лева страна, имаше триаголен аранжман и на него беше насликан коњ - ох, стануваше збор за трите компоненти на моќноста на моторот ...“).
2. Студиската соба станува сцена (акустика)
Нашите уши се исто така важни соучесници кога станува збор за пренесување на непозната содржина во нашата меморија. Прочитајте ги главните пасуси за текст на глас, објаснете си ги основните поенти.
Слушањето на вашиот сопствен глас ја прави содржината попривлечна. Ние природно се наоѓаме себеси и она што го зборуваме е особено интересно. Ефектот може да се зголеми со модулација: започнете тивко со историски датуми и станете сè погласни, сè повеќе ажурираат настаните.
Вокабуларот има корист од гласовите и расположението: „Le soleil“ може да се пофалите радосно, „la pluie“ со наведната глава и разочаран глас. Не заборавајте на внатрешните слики - ако кажете „ла пан“, помислете на мирисот на свеж леб, со „оцет“ од остриот чешање во носот кога премногу длабоко душкате во шишето со оцет.
Како лекар, можевте да ги прочитате латинските имиња за мускулите со мирен, мек глас, но коските звучат подта и дрвени. Или направете законски забрани да звучат како учител, како опомена од татко. За заповедите го имитираме гласот на мајката.
Како и кај сликите, звуците имаат корист од нивната интеракција. Претворете го вашето биро во битка арена. Тие се редат: Сократ лево, Платон десно. Тие ревносно дебатираат за смислата на животот, секој од нив жестоко го брани своето гледиште. Или има тужители и обвинети кои се собрале во судницата на просторијата за учење и горко дуеле со ставовите. Покрај тоа, тука е судијата кој разговара за барањата на овие ставови.
Храбри групи за учење би можеле да организираат такви дуели: Антон подготвува теорија А, Берта подготвува теорија Б и двајцата потоа се обидуваат да го убедат другиот за точноста на нивната сопствена теорија во рок од 30 минути: Дали ни треба повеќе пазарна економија или подобрено социјално осигурување? Што велат Кејнзијанците, какви аргументи би користеле неолибералите против тоа?
Ако не можете да ја убедите вашата студија за оваа игра, гумата за бришење и острилка за моливи ќе го решат конфликтот во бирото. Еволутивно важната функција на играта ги учиме правилата на општеството и гледиштата на возрасните. Зошто и на овој начин да не ги разбираме аргументите на политичкото образование, правните правила и теории?
Музички надарени луѓе можат да пеат технички термини или речник во речник. За да имате кариера како пејач, не мора да бидете талентирани, како што импресивно докажува Дитер Болен. Пробајте, не може да боли! Само едно барање: затворете ја вратата за вашите ближни да не мислат дека сте станале тотално гага. Или, кога зборувате сами, ставете слушалки за телефон и преправајте се дека некому му објаснувате нешто.
3. Flashdance: Трепкање на мислата додека ги метете скалите
Кој е нашиот најголем орган за сетило? Совет: Тешко е околу 8 кг. Кожата! Неверојатен број на сензорни клетки се дистрибуираат на неа, тоа ни дава важни информации за животната средина. Кој би бил нежниот допир на вашиот партнер без вашето чувство за допир? И дали некогаш сте забележале колку луѓе ги гледаат експонатите во музеите допир сака?
Движете се може да донесе моментум во учењето. Со милениуми, за нас беше поважно да ловиме бивол отколку да го вокабулираме букалот во пештерата. Телото сака да се движи и не секогаш да седи тивко во малата соба. Ако долго седиме над книгите, дишеме плитко, внесуваме помалку кислород и нашата концентрација страда. Затоа, многумина можат да размислуваат подобро при одење.
Дури и грчки филозофи ги учеа своите студенти да се шетаат. Еден студент плетеше без прекин на часот. Кога нејзиниот професор по математика сакаше да го забрани, му даде предлог: „Ако добијам помалку од 12 поени на следниот испит, веднаш ќе престанам да плетам. Ако можам да го сторам тоа, те молам остави ме на мира! “И? Таа и денес плете!
Лошо е што наставниците не знаат дека многу луѓе учат подобро со движење и ги принудуваат учениците да седат мирни наместо да ја користат оваа енергија за разиграно и активно снимање на информации. Само сакав да го споменам тоа.
Другите грицкаат на ноктите, така што растојанието до следниот испит може да се мери според нивната должина. Индикација дека нивните носители учат особено добро за чувството на допир и движење. Малку навестување: моркови, колбраби, патека се повеќе хранливи и имаат подобар вкус од лакот.
Најдобар начин да научите е да продолжите да ве служат совети за ново учење и мотивација: Јас ќе бидам среќен да го сторам ова за вас во мојот бесплатен леток за употреба „Ажурирање на мозокот“ Регистрирајте се сега и ќе ви го испратам комплетното прво поглавје и неколку списоци за проверка од книгата „Врвни оценки: дуплирајте го успехот во учењето - преполовете ја анксиозноста на тестот“ - само кликнете на сликите:
Земете ја работата „во свои раце“; користете го чувството за допир и движење. Обидете се со следново:
Важно видео за учење: Кога е најдобро време за учење?
За понатамошно читање:
Freeе ви го испратам целото прво поглавје и неколку списоци за проверка од моето врвно одделение бесплатно - само кликнете на сликите ...
Се надевам дека моите совети за учење за поголема забава и разновидност ќе ви помогнат во повторувањето.
Можете да најдете уште покорисни совети и трикови за учење во мојата книга „Врвни оценки: двојно поголем успех во учењето, преполовете ја анксиозноста на тестот“.
Ви посакувам секој успех со вашиот испит/писмен испит/презентација!