Powerplate Mannheim Тајната за убавина во студиото за фигури во Манхајм
20-минутен успех со Power Plate
Кој не би сакал да биде во добра форма, да има затемнето тело и да изгледа добро? Но - никој не е совршен! Постои желба и волја, но нема време за интензивна обука. Со Power Plate ви овозможуваме да имате кратки, ефективни единици за обука наместо вежби што одземаат многу време.
Зголемување на мускулната сила
Подобрување на тенот
Подобрување на метаболизмот
Зголемување на основната метаболичка стапка
НОВО: Прво патентиран свет!
Електрична плоча pro6 Airdaptive има револуционерен систем на макара за повеќе вежби и уште подобри резултати од обуката. Исклучиво на DAS FIGURSTUDIO во Манхајм!
Полесно е да се отстрани со Powerplate
Оваа 12-месечна студија беше спроведена со 61 возрасна личност со прекумерна тежина и дебелина. Учесниците беа поделени во четири групи: првата група како диетална група (без вежбање), втората група направи диета и конвенционално вежбање, третата група диета и Power Plate, а четвртата група не направи ништо како контролна група. Обуката и диетата следеа во првите 6 месеци. За 7-12 месеци, ниту диета ниту вежбање не беа извршени за да се провери трајноста на резултатите. Одредени се телесната тежина и процентот на висцерална маснотија.
Во групите 1-3, забележано е значително губење на телесната тежина од 5-10% по 6 месеци. Фитнес-групата можеше да одржи губење на тежината од 5% или повеќе во наредниот 6-месечен контролен период без вежбање и диета. Само групата Power Plate може да покаже губење на тежината над 10%, што дури траеше и уште 6 месеци по завршувањето на периодот за обука.
Оваа студија покажува дека комбинацијата на програма Power Plate и диета резултира со подолгорочно и поголемо намалување на телесната тежина и висцералните маснотии кај луѓето со прекумерна тежина во споредба со конвенционалната обука.