Пралини со малку јаглехидрати во чоколадо - вкусни тартуфи со ниско ниво на јаглени хидрати
Овие вкусни пралини со малку јаглехидрати во чоколадо се направени од само четири состојки. Совршени се за секој што сака да јаде малку шеќер или јаглехидрати и расположен за нешто слатко.
Чоколадните тартуфи со малку јаглени хидрати може да се сервираат со кафе или чај. Се разбира, тие се погодни и за едноставно јадење.
Ниво на тешкотија: среден
Време на подготовка: 25 минути (плус малку дополнително време за ладење на масата помеѓу)
Број на порции: 20 парчиња
Пралини со малку јаглехидрати во чоколадо - Состојки:
Подготовка:
1.) Исецкајте го чоколадото на ситни парчиња и ставете го во сад отпорен на топлина.
2.) Ставете го кремот и ксилитолот во тенџере и загрејте ја целата работа на пониска температура. Смесата треба да се загрее, но не почнува да врие.
3.) Истурете ја смесата со крем-ксилитол врз чоколадото и измешајте сè многу добро со вилушка. Ставете го во фрижидер додека смесата не стане многу студена.
4.) Кога ќе ја извадите смесата од фрижидер, таа е подготвена да се обликува или е премногу течна. Ако е премногу течно, едноставно победи го повторно многу цврсто со вилушка или мешалка и оладете го.
5.) Ставете снегулки од кокос или мелени бадеми на чинија. Обликувајте ја смесата во мали топчиња и превртете ги во нив. Потоа повторно брзо се излади.
Колку е поголема содржината на какао во чоколадото, толку помалку јаглехидрати содржат чоколадните тартуфи со малку јаглени хидрати. Бидејќи црното чоколадо има повеќе калории, содржината на калории исто така се зголемува.
Покрај сушен кокос и мелени бадеми, секако, друга храна може да се користи и за валање.
Пралините секогаш треба да се чуваат на ладно место, бидејќи омекнуваат многу брзо на собна температура.
Какаото е богато со магнезиум, влакна и антиоксиданти. Поради неговото дејство на разредување на крвта, може да помогне во намалување на ризикот од развој на тромби (тромбоза).
Ако сакате да ги направите чоколадните тартуфи со ниски хидрати уште помалку калорични, можете да користите еритритол * наместо ксилитол.
И деликатесот ќе биде готов. Но, бидете внимателни! Чоколадните тартуфи со малку јаглени хидрати дефинитивно можат да предизвикаат желба за повеќе и не се баш калорични.
Значи, ако сакате да изгубите тежина, тогаш не треба да јадете премногу од тоа. Како и секогаш, се надевам дека уживате во копирање и ќе уживате во вашиот оброк.