Прашај; Одговори; портал
ЦИНТАР ЗА ХИПНОЗА
Современа хипнотерапија која делува
Сериозност и квалитет -
Првиот ISO 9001 во светот
заверена хипнотерапија
Хипнозата е релаксирана состојба на концентрација. Потсвеста доаѓа до израз и свесното се „турка назад“. Се разбира, ова е многу едноставно објаснување и се случуваат многу комплицирани процеси во мозокот за време на хипноза, што, патем, може да се направи видливо и со томиографска емисиона томографија (ПЕТ).
Секој од нас е под хипноза најмалку 2 пати на ден. Непосредно пред будење и непосредно пред всушност да заспиеме, кога ќе влеземе во алфа фаза. Во секој случај, хипнозата не треба да се меша со спиење, па дури и несвестица, бидејќи во сон не сме во можност да реагираме како што правиме при хипноза. Значи, хипнозата е сосема природна состојба.
Дали го знаете чувството кога сте целосно сконцентрирани и сте вклучени во филм, или кога сте поминале на далечина во автомобилот и тешко дека се сеќавате на нешто? Хипнозата е природна состојба и ние обично ја доживуваме неколку пати на ден, без всушност да сфатиме, па дури и да ја идентификуваме како таква.
Постои позната изрека на англиски: „Не постои такво нешто како хипноза - постои само предлог“.
Дефиниција на хипноза
„Хипнозата е заобиколување на критичниот фактор на свеста и воспоставување на соодветно, селективно размислување.
Античките Египќани веќе ја знаеле состојбата на хипноза, но всушност така беше именувано само од ејмс Брајд во 18 век. „Хипнос“ доаѓа од грчки јазик и значи нешто како спиење, но ова не ја опишува правилно состојбата на хипноза.
Месмер претходно експериментираше со тоа и тој го нарече „Anивотински магнетизам“. Француската држава го повика Бенџамин Франклин (САД) да учествува во експериментите на Месмер и во тоа време хипнозата беше прогласена за непостоечка (шарлатанизам), а Месмер беше протеран надвор од градот. Сепак, многумина не се предадоа. На пример, Esејмс Есдаил користел хипноза за да ги оперира затворениците кои немале други достапни методи. По појавата на наркотични гасови (анестезија), овој метод падна во употреба и науката се фокусираше на усовршување на анестезијата.
Фројд експериментираше со хипноза, но повторно ја отфрли. Дејв Елман и Милтон Ериксон од САД ја вратија хипнозата во центарот на вниманието преку своите студии, но ова во триесеттите, четириесеттите и педесеттите години од минатиот век. Последните уште живи великани на хипнозата се eraералд Кин и Гил Бојн, двајцата од САД.
Уште еден голем човек, Ормонд Мекгил, почина неодамна на старост од 97 години. Токму тој ја напиша енциклопедијата за хипноза во фаза и истовремено направи многу за хипнотерапија.
Денес, операциите со употреба на хипноза се почести повторно, на пример кај стоматолог или се користат за да се овозможи безболно раѓање. Постојат многу конкретни примери од медицината кои јасно демонстрираат неверојатни резултати при употреба на хипноза.
Една е, освен паметна во хипноза; па дури и ако сте во длабока фаза и, на пример, би избувнал пожар, ова веднаш би го забележале, ќе станете и ќе ја напуштите просторијата. Истото важи и ако хипнотизерот даде наредба што би била во спротивност со сопствената етика, религија или морал. Но, и мора да се каже, постојат одредени опасности, како на пр На пример, неквалификувани терапевти, глупави и опасни акробации на сцената или хистерични луѓе. Квалификуван и добро обучен хипнотизер може да се занимава со сите овие теми.
Во многу ретки случаи, може да се појави мала вртоглавица и главоболка по хипноза, но тие брзо ќе исчезнат.
Нешто подетален опис во научна смисла за тоа како функционира состојбата на хипноза, хипнотерапија и самохипноза, но во едноставни термини.
Состојбата на хипноза и самохипноза се многу позитивни за нашето здравје и благосостојба, бидејќи тие го активираат парасимпатичкиот нервен систем. Парасимпатичниот систем е оној дел од автономниот нервен систем што служи за живот. (Автоматско функционирање на телото - не мора да размислуваме за „Како повторно да варам?“ Или „Како моето срце да чука?“, Но тоа се случува целосно автоматски.)
Затоа е одговорен за дигестивните процеси, регенерацијата, формирањето на нови клетки, само-лекувањето, учењето, креативноста и градењето резерви на енергија. Внатрешната рамнотежа на нашиот организам е вратена под негово влијание. Општо земено, парасимпатичкиот нервен систем се грижи за „одржувањето“ на нашето тело. Затоа, хипноза/хипнотерапија и самохипноза не само што позитивно влијаат на симптомите на стрес и проблеми со спиењето, туку и ги поддржуваат болестите на имунолошкиот систем и сите други физички симптоми, поплаки и болести, како и повредите.
Парасимпатичкиот нервен систем се активира од loveубов, доверба, спокојство, радост на животот - состојба на хипноза.
„Одвојувањето време за самохипноза веќе има позитивни ефекти врз нашето физичко, ментално и емоционално здравје.
Кога ние луѓето имаме хроничен стрес во форма на грижи, болести, проблеми во секојдневниот живот и негативни мисли, се јавува физички стрес. Последиците се често напнатост на вратот, рамото и грбот, главоболки, мигрена, дигестивни проблеми, притисок врз градите или во грлото, нервоза, раздразливост, лутина, агресивност, недостаток на концентрација, несоница, недостаток на енергија и желба за јаглени хидрати.
Не само автономниот нервен систем се активира во случај на постојан стрес, туку и одредени области на хормоналниот систем. Во акутен стрес, на пример, кога се плашите, адреналинот се ослободува. Работата на адреналинот е да ве извлече од опасната зона, го активира симпатичкиот нервен систем и системот „борба-или-бегство“. Кортизолот е хормон кој се ослободува при постојан стрес. Високо ниво на кортизол навечер предизвикува многумина
Луѓе кои имаат проблем да заспијат или да спијат и дека вртелешката на мислата се случува. Бидејќи кортизолот ве прави будни и будни. Тоа нè буди наутро и ни овозможува да скокнеме од кревет свежи и да го започнеме денот. Редовната вечерна самохипноза ги намалува стресните хормони и ова промовира подобар сон. Имаме многу во наши раце - едноставно мора да го сториме тоа.
Овие процеси некогаш имаа за цел да обезбедат наш опстанок. Ние луѓето сме дизајнирани на таков начин што преовладува парасимпатичкиот нервен систем и неговите мерки кои го зачувуваат животот и здравјето. Симпатичкиот нервен систем треба само кратко да интервенира во итен случај и да нè спаси. Ако симпатичкиот систем е активен премногу често и предолго, ова има долгорочен штетен ефект врз нашите органи и имунолошкиот систем. Бидејќи кога алармот за пожар ќе се вклучи во форма на хиперактивен симпатичен нервен систем, нашите клетки ги запираат своите нормални задачи за раст, поправка и лекување. Ова значи дека во овој режим на стрес, нашите клетки можат да апсорбираат помалку витамини, минерали, есенцијални масни киселини и кислород. За возврат, тие не можат да ослободат метаболички отпадни производи или токсини. На долг рок, овој процес доведува до токсична средина во клетката што не дозволува раст, поправка или заздравување. Ова за возврат го фаворизира развојот на болести.
Со редовна самохипноза, парасимпатичкиот систем е специфично активиран и симпатичкиот систем е затворен во неговата функција. Телото е ставено во оптимална состојба во која можат да се развијат моќ на само-лекување. Но, самохипнозата ја задоволува психата и воопшто менталната состојба. Затоа, самохипнозата доведува до поголема спокојство, задоволство и благосостојба. Способноста за концентрација и можноста за разликување на физичката перцепција се подобруваат, рингишпилот од мисли се смирува и досадното размножување се намалува. Вие едноставно се чувствувате поудобно, повеќе сте центрирани, сте во рамнотежа и можете многу полесно да се справите со стресните ситуации.
Способноста за свесно опуштање и враќање на телото, умот и душата во хармонија е силно промовирана со самохипноза. Дури и состојбата на хипноза има лековито дејство врз луѓето, и тоа дури и без да се пренесат конкретни предлози. На курсевите за обука за терапија со хипноза и хипноза во ОМНИ за да станете хипнотерапевт, учесниците вежбаат неколку пати за да хипнотизираат други од првиот ден. Во првите пет дена од обуката, тие ќе бидат хипнотизирани дванаесет до шеснаесет пати, или од инструкторот или за време на меѓусебни вежби. Многумина известуваат дека би спиеле подобро и дека чувството на болка се намалило кога имале болка. Некои постари учесници со дијабетес II дури пријавиле дека шеќерот им се стабилизирал, сето тоа без конкретни предлози. Само со „во хипноза и повторно надвор“. Хипнозата може да направи многу - многу. Треба само повторно да ја откриеме хипнозата за себе и да ја користиме повеќе.
Надлежните хипнотерапевти работат таканаречено „откривање“ секогаш кога е можно. Ова значи дека симптомите се споредни и потрагата по вистинската причина во потсвеста е напредната. Кога причината не само што е откриена, туку и соодветно се неутрализира, умот и телото ќе се вратат во состојба за која сметаме дека е природна, т.е. здрава.